如何选择慢跑鞋
1、后跟要牢固,才能使脚踵稳定,不易倾斜。 2、 后跟的上方要有适当突起的衬舌,既能保护跟腱,又不会刺激跟腱才行。 3、鞋带的下方,需有衬舌,才能保护脚背及伸趾肌腱。 4、鞋头最好要高且圆,才不会夹住脚趾,或造成趾甲床血。 5、鞋跟要宽大稳固,鞋底要有柔软的的夹层,以吸收冲击的效果。最后端须呈斜面状,以利脚向前移动。 6、鞋底要分层,前后的厚度及材料不同。最下层直接...
慢跑鞋是长跑鞋吗
慢跑鞋只是长跑鞋的一种,一双专业的慢跑鞋,应该具备舒适透气、高避震系统、提供支撑力、全方位抓地力等功能,才能让你在运动时更为轻松,也是防止你的身体遭受到运动伤害的重要措施 慢跑鞋要求舒适性透气,这很重要,因为慢跑是长时间的运动,因此脚容易出汗。这样最好就要选非皮质的运动鞋,像网面内夹透气海绵的鞋面是最好选择。高避震,这点可以对你的脚做缓冲保护——发泡底或气垫底是个不错的选择...
北京市气象台14点40分发布暴雨蓝色预警,预计到今晚8点,北京部分地区将出现超过30毫米的短时强降...[详情]
气垫鞋没气垫 耐克承诺:全额退款
气垫鞋是耐克最经典的技术应用,在2017年央视3·15晚会上,央视曝光耐克zoom air气垫鞋没有气垫。 2016年4月,NIKE篮球官方微博发布了一条消息,称NBA球星科比·布莱恩特在2008年北京奥运会上夺冠时所穿的一双NIKE篮球鞋复刻版,将限量发售。南京消费者郎先生在2016年4月,以每双1499元的价格买了两双球星科比夺冠时所穿的NIKE篮球鞋限量复刻版,耐克在中...
湖南发布暴雨蓝色预警
27日下午,湖南省气象台发布暴雨蓝色预警:预计未来24小时,永州、邵阳、衡阳及怀化、株洲两地区南部将出现暴雨,请加强防范城乡积涝和山洪地质灾害。当您遇到突发性灾害时,如何应急逃生是我们需要掌握的生活常识,下面请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普知识,希望对您的生活有所帮助。...
一双合适的跑鞋是最基本、也是最重要的装备。对于跑友来说,体重、跑速、足型、着地方式等因素,都会影响到跑鞋的选择。如何选对适合自己...[详情]
随着人们健康意识的增强,跑步成为全民健身的最受欢迎的运动方式,这种群众性的健身运动与竞技体育是不同的,其目的是为了强身健体,抵御“亚健康”状态。今天佰佰安全网要为大家讲解的就是有关我们在慢跑时该注意什么的跑步安全小知识。慢跑的含义 慢跑,亦称为缓步、缓跑或缓步跑,是一种中等强度的有氧运动,目的在以较慢或中等的节奏来跑完一段相对较长的距离,以达到热身或...[详情]
热闻一:大妈饭后两小时广场舞回肠扭转270°须切除 常州市一位64岁的大妈因为跳广场舞太嗨,连跳2个小时,直到肚子痛得受不了了才停下!到医院一检查,发现肚子里的回肠居然扭转了270度……只好进行手术,切除了将近25厘米的肠道,目前正在医院接受进一步治疗。 我有个疑问,要是把广场舞反着跳一遍,是不是肠子就转回来了? 小编觉得那句著名的诗词也该改改...[详情]
