食物升糖快

哪些食物助糖友护眼呢

草莓、蓝莓等浆果是抗氧化剂的最好来源，不仅营养丰富，而且没有多余的热量和糖。红色、蓝色和紫色的浆果是水溶性抗氧化剂的良好来源，能防止眼睛受到损伤。 这种蔬菜含有丰富的叶黄素和玉米黄质，这两种抗氧化剂集中在眼睛的黄斑处，有助于吸收有害的高能量光波，防止阳光、烟雾和空气污染对眼的伤害。 菠菜含有大量的叶黄素、玉米黄质和维生素E，这些营养素都对眼睛有益。 维生素C是一种顶级的...

宝宝便秘吃哪些食物好的快

积热便秘的特点是大便干燥，坚硬如羊粪，宝宝排便困难，可伴有腹胀痛、口臭、手足心热等症。可以给宝宝试试以下菜单： 1、菜汁汤：鲜菠菜或白菜适量，煮汤饮用。 2、萝卜汁：红心萝卜捣成泥状取汁(或榨汁机取汁)，白糖适量，共煮2~3分钟，温服。 3、松子仁粥：大米100克煮粥，熟前放入松子仁30克，煮至粥成，加糖食用。 5、番泻鸡蛋汤：番鸡叶5~10克，鸡蛋1个，菠菜少许，食...

神木矿工遗体升井 21人全部遇难

1月13日15时50分，陕西省榆林市神木市政府官网通报称，截至当日12时35分，百吉矿业李家沟煤矿“1.12”重大事故遇难的21名矿工遗体已全部升井。据央视此前报道，李家沟煤矿发生冒顶事故时，当班入井矿工共87人，事故发生后66人安全升井。注意到，在2017年陕西省煤矿全面安全体检专项工作中，陕西煤矿安监局曾提醒榆林注重预防大面积冒顶引发事故。涉事煤矿去年通过二级安全生产标准化...

惊呆~！女儿买17升汽油放火烧屋

在中国台湾省台南市，5月16日凌晨发生一场骇人的火情，54岁的刘姓屋主送医不治，其56岁的妻子及25岁的儿子2人呛伤送医，而检警调查，屋主的27岁女儿刘某涉嫌买了17公升的汽油纵火，目前向法院声羁获准。此外，刘某曾在17日于在社交媒体上写下一段文字，随后就在当天深夜被羁押。这起事故发生在16日凌晨，而检方调查死者的大女儿在案发前曾出门购买汽油，进屋没多久就离开，随即发生火警，认...