柿饼可做成什么菜

宝宝不爱吃水果不妨将水果做成菜

适合儿童冬季入菜的四种水果 1. 雪梨富含水分、多种维生素和矿物质，具有生津解渴、润肺去燥、清热降火、止咳化痰的功效。秋、冬季气候干燥，宝宝易患感冒咳嗽和呼吸道疾病，妈咪若是给宝宝煮一些梨粥，可润肺生津、清肺热，从而止咳祛痰，帮助宝宝健康度过秋冬季。 食谱：雪梨酿双耳 材料：雪梨2个，干银耳5g，干木耳5g，枸杞15粒，糖桂花适量。 做法：【1】银耳、木耳、枸杞分别泡...

家常菜如何做可补铁

原料：南瓜300 g，虾仁180 g，水淀粉、精盐、葱末、植物油适量。 制作过程：1.将南瓜洗净、去皮、去瓤，切成片儿，煮至七成熟后捞出;虾仁洗净，用开水焯一下，捞出。 2.锅中放油烧至七成热，下葱末炝锅后，放入南瓜片、虾仁，加入适量精盐快速翻炒，最后用水淀粉勾芡即可。 特点：色泽亮丽，鲜香适口。 原料：鸡肝300 g，山药100 g，黄瓜50 g，胡萝卜50 g，玉...

研究称日吃2份叶菜 可预防老年痴呆

绿叶蔬菜是人们日常饮食中主要营养源之一。据美国媒体报道，研究人员发现，菠菜等绿叶蔬菜有助老年人保持头脑敏锐。只要每天吃上2份绿叶蔬菜，就能使大脑年龄年轻11岁，有效预防阿兹海默症(老年痴呆症)。报告估计，保护大脑的是维生素K、叶酸、维生素B9，加上叶黄素和β-胡萝卜素等天然色素。包括芝加哥拉什大学(Rush University)研究人员在内的一些专家认为，只要改变饮食和生活...

偷菜又偷花

市民张女士开了一家小饭馆，平时饭馆用菜，都是菜贩子直接送到店里。可是最近，张女士发现：菜贩子送来的蔬菜和送菜单总是对不上。前几天，张女士无意间查看监控时发现，有人竟然大白天偷了他们店里的蔬菜，而且还不止一次。 张女士告诉记者，蔬菜都是菜贩子一大早送到店门口，由于店铺没有开门，蔬菜就摆在门前。可从监控来看：菜贩子走后不到十分钟，一位遛弯的大姐来到店门口，然后拿走了蔬菜。 ...