孕期补钙食谱之香酥柳叶鱼的做法
食材原料 主料:小鱼500克,面粉适量。 配料:黑芝麻(生)、香菜末适量。 调料:盐、芝士粉适量。 烹饪方式 炸。 制作方法 1. 柳叶鱼洗干净,沾上黑芝麻,抹上盐及面粉。 2. 油锅置火上,开中火,待油温适宜,将鱼放入锅中,再调至小火,炸7-8分钟。 3. 起锅前再开大火,让鱼彻底炸酥,捞起沥油后放在盘中,撒上香菜末和芝士粉即可。 适用人群 孕期准妈妈...
晒一晒!宝宝防晒食品都有哪些?
一、防晒的肉食 根据德国的实验研究,用平均分子量为2000的胶原蛋白多肽配成10%的溶液定期揉搓皮肤,48小时后会使紫外线诱发的皮肤色素斑减少25%左右。因此,夏季要多吃猪皮冻、猪蹄、凤爪等含胶原蛋白的食物,能有效抑制酪氨酸酶的活性,减少人体内的黑色素生成。 此外,研究表明:经常吃鱼不仅能为人体提供一种类似防晒霜的自然保护层,而且有使皮肤变白的功效。每周吃三次以上的鱼,可...
8月10日,网上一则《狼塔在哭泣,天山在哭泣,请不要把黑手伸向雪莲花》的帖子,引起了户外徒步爱好...[详情]
水库高温鱼被热死 鱼都不干了你还在晒着
持续的高温热到不仅是人受不了,就连鱼都被热死了,20万斤鱼被热死飘在水面,水面上飘满了死鱼,这场景让人看着都感到难过,这也令人好奇怎么无端端的20万斤鱼怎么会被热死呢?这到底是怎么回事呢?7月30日,辽宁法库县持续高温无雨,这导致一水库的水深不到30厘米,要知道本来水库的水是到腰间的,但在这高温连续的炙烤下,水库都干涸,水深不到30厘米,而且水温达到了40摄氏度以上,这还真是让...
“习马“闭门谈对两岸关系影响深远
两岸领导人习近平、马英九的历史性会面,7日下午在新加坡落幕。在握手与简短致辞后,两人进行了闭门会谈。从其后双方披露的情况看,里头内容和意涵丰富,有彼此共识,也有善意回应,并且坦诚以待,不回避制度差异等“敏感问题”。 据新加坡媒体报道,两位领导人对着众多媒体握手,深具意义,成为历史性的一刻。美联社、美国有线电视新闻网(CNN)、《纽约时报》、《华尔街日报》、路透社、英国广播公司(...
夏季紫外线强,稍微不注意防晒就容易晒伤皮肤,脸上、胳膊上的皮肤发红,火辣辣的。夏季皮肤晒伤了如何急救?下面就一起来了解下吧!...[详情]
气虚质的表现 气虚质就是由于人体的气不足造成的体质状态,以气息低弱、脏腑功能状态低下为主要特征,表现为平素语音低弱,气短懒言,容易疲乏,精神不振,动一下就易出汗等。形体上:常表现为肌肉松软不实。舌的颜色:往往偏淡,舌比较胖大,舌边往往有明显的齿痕。脉搏按脉:往往比较细、也没有什么力量,常常给人搭不到的感觉。其他:比较容易感冒,得了病后康复也比较缓慢。...[详情]
血虚就是贫血吗 血虚,就是指血不足,但跟“贫血”还不完全一样。贫血是指人体外周血红细胞容量减少。而现代医学告诉我们,人体血液里有着丰富的物质,除了红细胞,还有众多的免疫细胞、蛋白、脂肪、糖、维生素、电解质等,所以血虚既可以是因为失血引起血容量与血中各种成分的总体减少。 当然也可能是因为摄入减少或人体脏腑功能异常,尤其是中医认为的“脾胃生化功能”异常,...[详情]
