儿童球操的好处

老人养生操的好处

生命在于运动。运动可以帮助塑造一个强健的体魄，身体素质逐年下降的老年人尤其需要运动。对于老年人来说，中老年养生操是老年人不错的选择。中老年养生操对于场地设备的要求不高，老年人只要在空旷的地方就可以跟着音乐一起运动起来，动作简单方便老年人学习，因此作为老年人的运动选项十分合适。 1、锻炼全身 中老年养生操虽然运动强度不大，但运动量属中等以上，要消耗较大热能。活动中，头、颈、...

孕妇使用瑜伽球的好处

练习瑜伽的好处 孕妇练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。同时刺激控制荷尔蒙分泌的腺体，增加血液循环，加速血液循环，还能够很好地控制呼吸。练习瑜伽还可以起到按摩内部器官的作用。此外，针对腹部练习的瑜伽可以帮助产后重塑身材。瑜伽有益于改善睡眠，消除失眠，让人健康舒适，形成积极健康的生活态度。 但是要注息的是，瑜伽并不是使怀孕和分...

《儿童权利公约》：来自儿童维权最前沿的声音

1989年11月20日,《儿童权利公约》作为第一个主张儿童重要性及其固有人权的国际文件在联合国大会上获得通过,在世界范围内为促进儿童权利、赋权及保护儿童的尊严开辟了新篇章。在全球193个缔约国里,无数儿童因为《公约》的实施改变了命运,无数人为推动《公约》描述的儿童权益的实现奔走呼告,越来越多的人加入到关注、支持儿童维权的行列。20日,由联合国儿童基金会和新华网共同在京发布的《世...

儿童跌倒是造成我国儿童伤害的主要原因

8月21日，从广东省疾病预防控制中心获悉，据统计，跌倒是造成我国儿童伤害的主要原因，处于伤害原因构成比的前三位。广东省死因监测数据同样显示，跌倒是威胁广东省儿童生命的主要伤害类型。 据广东省疾病预防控制中心儿少卫生专家聂少萍主任医师介绍，跌倒指的是“突发、不自主、非故意的体位改变，倒在地上或更低的平面”。“认知发育不完善，决定儿童常常发生跌倒伤害”，聂少萍说，“婴幼儿和学龄前...