人质素膳食纤维

膳食纤维有哪些

膳食纤维含有很多的食物，最首先的就是笋，因为笋里面的主要成分就是膳食纤维，所以说对于一些便秘的人来说，可以在平常的时候多吃一些笋，然后就是薯类的食物，比如说红薯以及紫薯，这些薯类食物里面的膳食纤维也是非常多的，另外就是芹菜了，芹菜和薯类食物以及笋属于并列的富含膳食纤维的食物。 梨的膳食纤维也是非常多的，一般来说一个梨里面含有五克左右的膳食纤维，如果在平时的时候经常吃梨的话，...

膳食纤维的食物

其实常见的蔬菜或者水果中都含有一定的膳食纤维的物质，想要补充其实并不算难，而严格来说它常存在于一些谷类，薯类，以及一些豆类，蔬菜类，水果类食物中，其中谷类的膳食纤维含量是最高的，例如魔芋含有的膳食纤维就高达74.4.而银耳含有的就高达30.4，脱水的蕨菜含有的量在25.5周左右，而不少人喜欢吃的黑木耳其实含有的膳食纤维也不少，高达29.9之高，麸皮中含有的膳食纤维物质其实也不...

绑架团伙挟人质冲关 高速上演警匪大片

记者从四川高速交警成绵广三大队获悉，11月13日上午，绵广高速上演了一部“警匪大片”。多名外地男子挟持一名青川籍男子驾车冲过关卡，从青川县金子山收费站上高速朝出川方向行驶。高速交警陈德志、吴洋、王震驾车追踪，并在一处堵车路段截获涉嫌绑架团伙，现场解救出一名人质，抓获1名嫌疑人，抓捕过程中，一民警膝盖受伤。惊心动魄挟持人质被挟持人员高某为广元市青川县人，是青川县当地某公司专职驾...

大胆男子劫持人质 被警方击毙

6月3日21时许，一男子在五华县安流镇万塘村一民居内劫持一名人质。接报警后，市、县两级公安机关组织警力全力处置。4日凌晨1时30分左右，在谈判过程中，歹徒突然情绪激动，不听谈判人员劝阻，实施对人质的伤害行为，现场狙击手果断处置，将歹徒击毙。人质颈部受伤，送至当地医院紧急救治中。佰佰安全网提醒：公共场所的管理者、经营者们要加强管理，出入这些场所的人也应警惕，具有防范意识，让犯罪分...