慢跑和快走是目前比较流行的两种健身方式,两种运动都有塑身的作用,那么慢跑和快走哪个塑身效果好呢?让...[详情]
游泳可以塑身吗
游泳是美眉夏季塑身的首选运动项目,不过不同的泳姿,肌肉的用力部位也有所不同,想要游泳塑形,还得先选对泳姿。对此,记者采访了资深健身教练林章华,让他来给我们分析不同泳姿的不同作用。想要通过游泳塑身的美眉们,在学游泳前不妨先了解清楚自己哪个部位需要锻炼,再对号入座选择适合自己的泳姿吧。 1、自由泳:练习自由泳时上臂的肱二头肌、肱三头肌要用力较多,所以自由泳可以让手臂的线条匀称、...
塑身腰带有辐射吗
世间万物皆有辐射。但是塑身腰带能级太低对人体没有影响。只有紫外线以上的高能射线(紫外线、X光、核辐射等)才会影响到人体健康。 塑身腰带的作用 1、固定腰部 塑身腰带能够起到很好的固定腰部的作用。特别是对于腰部有损伤的患者来说,使用塑身腰带能够帮助固定腰部,减轻腰部压力的作用,促进腰部损伤的恢复。 2、保护腰部 塑身腰带在运动中使用,还能够起到很好的保护腰部的作用。运...
宁波余姚的高女士找到了店家,称自己去年花两万多买的那套所谓的塑身模具没有效果,想要退款,但是店方要...[详情]
濮阳女子花上万元买塑身衣来减肥
濮阳的高女士在美容院做美容的时候,听说了一款不仅能减肥,还能丰胸提臀、矫正脊柱,功能非常全面的塑身衣。 一心想变美的她,便花费上万元买了一套,璐比玛斯的塑身内衣,可是穿了一段时间之后,高女士非但没有变成S身材,反而勒的受不了,她感觉自己上当受骗了。 这款塑身衣真的有这些功效吗?会不会是厂家夸大宣传?随后我们记者找到了,璐比玛斯内衣厂家郑州地区的售后负责人,厂家代表竟然说这些宣...
女子花1.2万买塑身衣 非但没瘦反倒遭了罪
南昌的胡女士,刚生完孩子,很想减肥;一个多月前,她得知有种塑身衣只要穿着就能减肥,心动买了一套,没想这一穿,问题来了。胡女士是在南昌新建区一家名为“法国珀蒂”的店里,花1万2千多元购买 了Nobeemas(露比玛丝)的塑身衣。胡女士:”卖家说可以塑身,腰可以变细,屁股可以变翘,胸部可以变丰满,胃可以变小,她是承诺我20天可以平背平胃的。”可是穿了快2个月了,胡女士非但没瘦,反...
瑜伽锻炼可以帮助人们快速排除体内废气,调节内分泌,使身体新陈代谢加快,达到减肥的目的。练习瑜伽的时候,若能注意这些事项,可有事半...[详情]
普拉提运动越来越受到大家的欢迎,不少爱美女性都在练习普拉提减肥。但是也有不少女性普拉提动作觉得看起来很难,其实普拉提比你想象中的容易多了。下面佰佰安全网小编就来普及有关普拉提的健身运动安全小知识,帮你雕塑完美好身材!有关普拉提的简介 英文的Pilates(/Pilates Method),即“普拉提”(或称“普拉提技术”)。是以德国人约瑟夫·休伯特斯...[详情]
塑身衣也叫弹力衣、紧身衣、束身衣、美体衣、塑形衣,塑身衣根据人体工程学原理的立体剪裁,调整体内脂肪分布,帮我们改善体形,如驼背、胸部下垂、胸部扁平、胃口突出、水桶腰、肥臀、扁臀、粗大腿、萝卜腿等。塑身衣如此众多的”优点”,使得很多缺乏健康安全常识的女性,不假思索的选择通过穿塑身衣来保持目前动人的曲线。但是你知道吗?常识穿着不合适的塑身对身体的伤害是致...[详情]
