以慢跑减肥为目的的朋友,可以在上午或下午跑步,跑步完吃饭,这样补充了碳水化合物,有利于身体从疲劳中...[详情]
什么是慢跑
慢跑(英语:Jogging或称Footing),亦称为缓步、缓跑或缓步跑,是一种中等强度的有氧运动,目的在以较慢或中等的节奏来跑完一段相对较长的距离,以达到热身或锻炼的目的。 慢跑的正确方法、脚的着地方式,有些人认为跑步时用前掌着地,也有人认为应该足跟着地。我们建议先以用中间部分接触地面。研究表明一名好的长距离跑者通常是以足中着地的。慢跑者以足中和脚跟着地,快跑者的着地点比...
数据加密软件
内核层加密软件 安全性:缺乏认证,可轻易绕过安全防护,造成数据丢失。 稳定性:数据在加解密过程中被改变,影响正常工作。 兼容性:兼容性强,且支持保护各种数据。 应用层加密软件 安全性:通过特殊设计的程序可以绕过(注入方式);操作日志记录不完整,分 析价值低;容易被逆向分析,导致核心密钥泄露。 稳定性:部分常用办公软件会导致程序崩溃,导致无法工作。 兼容性:与杀...
预装软件作为曾经的毒瘤随着苹果此举重新回到的大众视野。无论是最大程度地取缔预装软件选择极简,还是保...[详情]
工信部规范预装软件 手机预装软件或可卸载
2015年11月19日,据媒体报道,《移动智能终端应用软件(APP)预置和分发管理暂行规定》开始公开征求意见,规范手机APP预装市场。手机应用软件APP,在生活中带来便利的同时确实也暴露了一些有损用户个人信息和财产安全的问题。为此,工信部出台规范手机APP预装软件的政策,工信部在规定之中要求,手机生产商和相关互联网信息服务提供者不得调用与所提供服务无关的终端功能、强行捆绑推广无...
如何预防勒索软件攻击电脑?
5月12日晚,全球近100个国家的数万台电脑受到一个叫做“WannaCry”勒索软件的侵扰。这款软件的特点正如其名:想让你哭。因为中了它的毒,你的电脑将被彻底锁死,只有向勒索你的黑客交上一笔不菲的费用才能解锁。那么这款“WannaCry”究竟是怎么回事?看过下面几个问题的解答,你就明白了。1、 什么是勒索软件?勒索软件(ransomware)其实是一种病毒,而这种病毒的作用是破...
现在越来越多的公司会自主开发软件,软件开发出来后,为了保护自己的软件创意不被侵权都首先想到使用知识产权,但是都捋不清楚软件专利和...[详情]
信息互联网时代给我们创造了无限的机会,最直接的影响则是人与人之间的连接更加便捷和迅速。而社交软件就是其中的产物之一,那么,女性朋友使用社交软件存在哪些安全隐患?如何正确利用好社交软件交友呢?下面佰佰安全网就来讲讲相关的女性社交安全小知识。什么是社交软件? 社交,即社会上的交际往来。而通过网络来实现这一目的的软件便是社交软件。随着时代的改变,伴随着移动...[详情]
