初中生跑步后怎么拉伸

初中生练哑铃好吗

1.哑铃对中学生没副作用,而且还有帮助,只要是16岁了,骨骼都已经硬朗了,对举重这些东西都不怕,虽然举重会压迫骨骼生长,但是每天不超过45分钟以上几乎没任何阻碍,还有运动,不管你做什么运动,一天不要超过1个小时,不然会压迫骨骼生长,即便是篮球!经常打篮球旳人,每天一下子过量,反而不容易高。 2.多次数,少组数,这样只是单单炼力量,耐力,肌肉不那么容易增大.反过来,少次数,多...

初中生森林防火知识

一、什么是森林防火、森林火灾？ 森林防火是指森林、林木和林地火灾的预防和扑救。即包括预防和扑救两大部分。 二、森林火灾的危害 人们常说:前人栽树，后人乘凉，一棵幼苗成长为大树往往需要几十年甚至上百年的时间。需要花费人们大量的心血和汗水，而一切森林大火在几天甚至几个小时内就能把成片的森林烧毁，生活在林中的珍贵野生动物瞬间不见了、消失了、有的灭绝了…火灾造成的损失是无法计算...

初中生被绑架后失踪9年后得知早已被害

近几年，高中生伤害事件越发频繁，如今我们来回顾一起发生在零六年的学生绑架杀人事件。2006年1月23日，长清区公安分局接万德镇六律村村民蒋某报警。他在电话中焦急地说，其在长清五中上初三的儿子小蒋自放学后一直未回家。蒋先生和妻子都非常担心，眼看快要过年了，没想到会出这样的事情。更让他们担心的是，孩子没回家期间，他们在家中接到勒索电话。“一个男子说小蒋在他的手中，要求我到银行去向一...

初中生家长打群架 双双入院

2015年5月18日，多名家长在龙岗区嘉联学校内群殴，导致2名家长受伤入院，其中一名年纪较大的家长有轻微脑震荡。据悉，由于孩子们约架，双方家长到学校协调未果引发，遂尔加入群殴。2015年5月17日，龙岗区嘉联学校7名八年级(初二)学生和其他校外人员，通过网络约架并群殴。引起群架的起因，是两名初二学生在QQ空间上“互黑”对方。此两名同学因为不满对方，约定5月17日在学校附近打架。...