户外跑步时,很多跑步者很难保持一致的速度,结束时要么比想要的快,要么比想要的慢。而跑步机则可以控制...[详情]
老人晚饭后散步快走好还是慢走好
骨骼是我们身体的支架,人体活动的杠杆。有了健康的身体,是革命的本钱。为了身体健康我们应该经常锻炼。特别是处在生长发育期的青少年,坚持,快走或者是跑步能够有效的改善血液循环,增加骨细胞营养物质的供应,提高骨细胞的生长能力,从而促进了骨的正常发育。 老年人,快走的话能够促进新陈代谢的减弱,肌肉逐渐萎缩,骨骼出现退行性的改变,骨与关节疾病也越来越多。坚持跑步或者快走能加强新陈代谢...
卵子是如何慢慢走向消亡之路的
1、出身未捷身先死 女性一生中,能够长大成熟的卵子非常少,余下的绝大多数都夭折在成长的旅途中,这种还没上战场就死亡的情况,一般有3种: 第一种,随着年龄增长,卵子没有相应增多,反而大批夭折。养大一个卵子太费精力和时间了,卵巢妈妈精力有限,只好放弃绝大多数,一出生就死亡。到了性成熟期,剩下的卵子大概只有10万多个。这个阶段,死去的卵子所占比例最大。 第二种,卵子泡在卵泡里...
不少人感慨,原本让人放松的洗澡开始变得沉重,由此引发了人们关于如何正确洗澡的大讨论。而且约九成是6...[详情]
如何正确选择儿童房装修涂料?
家庭装修本就不是一件容易的事,装修所造成的污染更是骇人听闻。家里要是有小孩子的话要注意的地方就更多了。小孩子抵抗力弱,比起成人更易受到甲醛等有害气体的伤害,比如:油漆的色彩过多,还有大量含有甲醛的玩具和装饰物。更重要的是,儿童特别是幼儿在家里所呆的时间,要比一般成人多得多。所以,儿童房装修时的涂料选择尤为重要。接下来佰佰就教大家如何正确选择儿童房装修涂料。1、涂料选无毒 空气要...
秋裤该穿?教你如何正确穿秋裤
原标题:该不该穿秋裤:不穿患关节炎?穿了降抗寒基因?不穿易患关节炎? 穿了又会降低抗寒基因?秋裤到底穿还是不穿-打破砂锅今年北方的秋天貌似比往年来的更凛冽些。国庆假期,我国北方地区接连受两股冷空气影响,不少地方降雨降温。中央气象台发布的预报显示,10月14日至17日,我国北方地区自西向东有一次中等强度冷空气过程,部分地区先后有4℃—8℃降温,局地降温可达10℃—12℃。“有一种...
