特别想吃甜食没精神

为何甜食能解压？正确选择甜食不怕胖

吃甜食为何能帮人解压？ 人在有压力时，有一些激素(糖皮质激素)会被激活，它们能够直接作用于味觉，尤其是甜味的味觉。其中，甜味受到压力的影响最大，这也就解释了，为什么甜食对人们解压更有效果的原因。研究人员对处于(压力)应激和非应激状态的小鼠做了对比，结果显示与对照组相比，应激组小鼠的味觉细胞中糖皮质激素受体增加了77%。该研究已发表在《神经科学》期刊上。 甜食对身体的好处 ...

孕期吃多少甜食合适

研究表明：孕妇每日食糖量应控制在50克之内为适宜。 孕妇吃甜食过量可以引起高血糖。无论是糖尿病患者妊娠，还是妊娠后高血糖，都容易继发各种感染，如果血糖浓度持续增高可导致胎儿巨大，体重可达4000克甚至更多，容易并发难产、滞产、死产、产后出血及感染。 甜食除糖类外，还包括蛋糕、水果派、饼干、果酱、加糖的起泡饮料、加糖的水果汁、巧克力、冰淇淋等，这些食品只含糖，营养成分不多，...

“家”班=加班？别想太多！

接不完的工作电话，看不完的工作群消息……眼看国庆长假即将到来，很多人却高兴不起来。因为——即使是节假日也意味着要加班。把工作带回家算加班吗？上司在微信上临时布置任务，算不算加班？ “家”班在下班之后如今，许多员工都习惯把做不完的工作带回家去做，还有许多人在8小时工作制之外的休息时间也被无形的加班占据。老板在工作群里＠你一下，意味着又发布了新任务；碰上周一提交项目成果，周末得加会...

男子酒后想吃螃蟹 竟然当街抢劫

喜欢吃海鲜，可以掏钱买，可有些人却不那么认为。最近，广西北海市的一名男子酒后想吃螃蟹，居然尾随一名海鲜商贩几公里，逼停对方，抢走一袋蟹。1月12日下午四点多，北海的陈先生从南湾码头选购了一些海鲜，准备带回南珠市场零售。但在回家的路上，却被一名男子拦下，这名男子抢走了一袋5.5公斤左右的花蟹，价值约600多元。北海市公安局银海公安分局电建派出所的办案民警接到报警后，通过对路面监控...