吃完饭多久可以跑步
首先,饭后半个小时:在这半个校内,以休息为主,静坐,家人朋友一起饭后的聊天,多聊些茶余饭后的开心的话题,这是最合适的。既保持良好的心情,又保障了食物的最佳消化。也有人说“饭后走一走,活到九十九”的俗语,很多人提倡饭后立即散步,促进消化和减肥。其实对于这种说法,笔者认为并不科学,也不是完全不行。这的要看每个人而言。对于身体素质好的人,饭后轻微的散步也不错,但是对于很多体质差或是...
吃完饭能做过山车吗
内耳的前庭和半规管是感受身体平衡和位置的器官,过于强烈的旋转和位置改变会造成前庭过敏反应,刺激到交感和副交感神经,引起胃的不适和呕吐。 为了避免乘坐过山车的过程中或结束后发生呕吐现象,佰佰安全网建议你一定不要在乘坐过山车之前的15分钟之内吃东西。 若身体不适呕吐了,在原地蹲一会就会好的。或者是能找个能躺的地方,躺一下, 效果很好,这是简单.也最实用的办法。 ...
3月16日一大早,早上7点40分,正值公交乘车早高峰时间,广仁颐和养老院的一群老人结伴去“赶场”,...[详情]
开封女子夜晚突发眩晕摔倒在地
5月2日上午10点20分左右,开封市祥符区公安局特巡大队四中队队员卢吉强、刘斌在深圳大道国家电网附近巡逻时,发现一中年妇女趴着在路边,电动车倒在一旁。卢吉强和刘斌赶紧下车认真查看情况。原来该女士姓石,是附近工厂的职工,下夜班后骑电动车回家的路上,突然身体不适,突发眩晕,摔倒在地上。由于不清楚石女士的伤情,卢吉强二人先让石女士自己试着挪动一下身体,在确定石女士骨骼没有受伤后,卢...
16岁学生刚吃完饭就跳绳 差点因此送命
老人常说吃饱了不能剧烈运动,这是有道理的,近日就有一位16岁的学生,吃饱了饭后就去跳绳,结果出现膈疝,导致腹腔内的脏器“被顶到”了胸腔内,差点因此送命。今年16岁的小周,平时很喜欢运动,经常跟同学跳跳绳、打打球。上周末,吃完晚饭的他如同往常一样,跟同学约了一起去学校跳绳,跳着跳着小周突然捂着肚子,满头大汗,站都站不起来,还伴有恶心、呕吐,同学们吓坏了,赶紧联系小周父母,家人急忙...
很多人习惯早上锻炼,但吃完饭马上运动,容易引起消化不良。那么,究竟吃完饭多久才可以跳绳?...[详情]
很多人都喜欢晚上出去吃夜宵,撸点串,喝点酒;哪怕吃点花生米也要就口酒。其实适量的喝酒对于血液循环是有好处的,但是很多的年轻人喜欢“一口闷”。尤其是东北人,喝的勤、喝的频。东北有句嗑叫“男人不喝酒活着不如狗,喝酒不抽烟活的像太监”,其实女人喝起来,男人都得靠边站。热闻一:携1斤散装白酒乘车被拦 女子当场“吹瓶”瘫倒在地11月6日下午,湖南怀化火车站,4...[详情]
