少林练腿劲

练形体操能瘦腿吗

形体操的作用： 1、塑造体形 形体操可以塑造优美的体型。形体操的运动量较大，会消耗体内多余的脂肪，使身形更加纤细，另外运动还会增加肌肉量，使肌肉线条更加明显，使皮肤更加紧实。所以形体操特别适合于减肥与塑身，而且对于瘦腿效果也比较明显，这应该是广大青年女性喜欢形体操重要原因吧。 2、提高体质 形体操是一项有氧运动，这将非常有利于健康。长期跳形体操可以促进新陈代谢功能，并...

练韵律操能瘦腿吗

韵律操的单个动作多、瞬间造型多、动作节奏变化多，使成套动作节奏丰富而多变，由于是在音乐的伴奏下进行的，它遵循人体运动的规律，从分扩大有集体的活动范围，合理的运用肌肉放松与紧张的协调配合，加上节奏的强弱变化和高低起伏的各种曲线运动，因此充分体现出节奏鲜明的特有风格，除了能减肥外还可以把腿瘦下来的，这是任何体育项目都不能相比的。 韵律操不受场地、器材、人数、年龄、性别、气候等条...

40岁女子疑男友劈腿女老板 借酒劲打砸对方店铺

近日，家住遵义市播州区的王某因为怀疑男友与一名女子“有染”，这不，借着酒劲，去把所谓的“小三”给打了一顿，接着还把人家店砸了。 这位就是被王某打伤的受害人罗某（化名），据罗某说，事发当天下午，她正在守店，突然一名40来岁的女子冲进店里，二话不说，一阵乱砸，她当场出来制止，但是对方不但不听，还把她给打了一顿。 原来，40岁的王某与男友周某都是离异单身，随后在一起的男女朋友。前不久...

泉州少林寺萌僧石雕缺胳膊少腿疑遭游客破坏

小女孩摸着“小武僧”断掉的手臂，有些可惜 春节期间，泉州少林寺迎来了大批的游客，但节日过后，市民林先生有些心塞。前晚，林先生致电海都热线通95060称，少林寺五观堂外的5尊石雕被人为破坏了，有的缺胳膊少腿，有的连眉毛和眼睛都被挖没了，他对此很难过。他认为，泉州的影响力虽然在不断提升，但部分人的素质比较低，这样刻意的破坏实在不应该。昨日上午，记者在少林寺五观堂外看到，路边的一块...