低脂牛奶会长胖吗
据小编了解,喝低脂牛奶一般不会发胖。 单从字面意义上理解,我们也会觉得低脂牛奶肯定是脂肪含量低咯,那喝下去肯定会比全脂牛奶瘦,低脂牛奶所含的脂肪约是新鲜普通牛奶的50%左右,热量相对而言也比较低。但是,脂肪含量并不是越低越好!许多妹子会觉得牛奶得算着毫升喝,不然就会变胖。 这样的观念其实是错误的!牛奶中的脂肪含量不会直接转化为人的脂肪,而且为了保证口感,很多低脂或脱脂牛奶...
产后低脂美食有哪几款
1、牛奶:牛奶含有丰富的乳清酸和钙质,它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁,又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性,减少胆固醇产生。 2、奇异果:它能促进对维他命C的吸收,早上食用效果最佳。其他的水果,如草莓、葡萄柚等也可以取代奇异果。 3、章鱼:虽然不易消化,但由于热量低,肉富有弹性,也颇受人们喜爱。可将其做成生鱼片,也可以炒,还可以煮食。另外,虾与墨鱼及章鱼有同样的作用,是减肥...
近几年来,中国各大乳企纷纷在国外布局建厂,通过整合国外优质的奶源资源、技术和管理资源,来弥补发展的...[详情]
奶价持续下降出现卖奶难:一些地方鲜奶喂猪
奶业遭遇阵痛进口低价乳制品冲击和消费增长放缓“两碰头”,卖奶难开始出现“原奶价格一直在降,前两年每公斤还冲到过4块钱,现在眼瞅着就要跌破3块钱了。照这样下去,马上就要赔钱了。”最近,河北省行唐县希望奶牛养殖小区的奶农卢香来很犯愁。实在招架不住奶价持续下跌,存栏有1800头奶牛的山东济南养殖大户邱胜明准备忍痛低价卖掉一些奶牛。卢香来和邱胜明的境遇还不算最糟。随着奶价持续下行,一些...
美国研究:喝低脂牛奶并不能帮助减肥 袋装奶直饮更健康
脂肪高的食物容易引发肥胖等身体疾病,因此,很多人在选择食物上也刻意选择低脂的,对牛奶也是这样。其实,牛奶中的脂肪不能直接转化为人体脂肪,而且天然牛奶自身所含的脂肪比例并不高。美国的一项研究就证实了这一点。美国最近对323名9~14岁的青春期少女进行了一项研究,结果显示,不喝软饮料而每天饮用3杯牛奶,便能有效地减轻体重并缩小腰围。因为,软饮料本身含糖多、热量高,多喝容易肥胖,而牛...
