滑冰平刃需要扭脚踝吗

速滑冰刀怎么磨边刃

一、冰刀开刃方法：机械磨、半机械磨和手工磨三种。 1、机械磨：由专业机加工使用磨床进行。 2、半机械磨：使用砂轮对刀刃进行磨制，由于磨损较大，仅适用于粗磨，再进行手工打磨。 3、手工磨：成本低，效果好。对滑冰质量要求高的人都是自己手工磨。 二、手工磨刀方法。 1、平磨（适用于速滑、球刀） 磨刀方法：磨刀首先要将冰鞋固定在磨刀架上，带好手套，仔细检查两只刀是否在同一...

滑冰时如何保护脚踝

进行滑冰运动前用专用绷带进行绑脚。用绷带绑脚时既要达到固定脚踝的效果，又不能过紧而影响血液正常流通。建议经过反复的实践，根据每个人不同的皮下脂肪含量、肌肉力度等找到合适的绑脚方法。 运动绷带绑脚对很多人来说太麻烦，而且技术要求比较高。可以选择合适的护踝达到近似的保护效果。 一旦崴脚，要采取正确的处理方式。 第一时间采用冰敷、冷水冲等方式迅速降低受伤部位的体温、降低血液循环...

男子因琐事争吵拔刀砍女友 市民空手夺刃

看到一对情侣越吵越凶，男子抽出刀来对着其女朋友，你会选择怎么做？前天18时30分左右，翔安马巷镇同美村村口，一对青年情侣激烈的争吵声，打破了村庄的静谧。在自己家中二楼的陈亮被不和谐的吵骂声吸引，走到阳台上观察，“根据他们的争吵内容，判断双方是情侣关系，因为琐事发生矛盾，情绪十分激动”。有村民在一旁围观，安慰劝架着。但火气上涨的情侣，怒火难平，互相指责，越说越大声。陈亮关注到争吵...

还在傻傻的露脚踝吗 小心痛经找上门

近日，乍暖还春，哈市街上已经能看到一些迫不及待穿起春装的青年男女，对此哈市第五医院院骨科和肾内科专家提醒广大爱美人士：春寒料峭莫急减衣，提防因爱美而疾病上身。 最近一段时间，哈市第五医院运动医学科副主任郝振勇在门诊出诊时，已接诊多名因着急脱去棉衣着单衣裤而导致膝关节、踝关节疼痛的年轻人。今年上高一的小陈是一个喜欢跟随潮流的年轻人，这两年，每当气温回升他就会早早地脱下羽绒服，换上...