过敏者多食什么食物

对花粉过敏者提前打过敏针有用吗

小编就说说对于花粉过敏的若服药，请尽早。要在季节性过敏发生前数周开始吃药，不要拖到有了症状再吃。如果是春季过敏，在二月左右开始吃药，直到夏季结束。咨询药师选择合适的药物。选择以前吃过有效果的药物。多留意天气，尤其是冬季天气突然变暖，空中容易散布花粉和霉菌。可以尝试的，你打抗过敏的针也只是每次过敏发作是缓解症状，之后还是会过敏的过敏在中医里属于气虚的表现，也就是免疫力低下，平时...

产后美体多食什么食物

维生素B是影响我们身体代谢的重要营养素，维生素B群摄取不足会导致肥胖。 缺乏维生素B1，人体就无法顺利地将葡萄糖转为热量;缺乏燃脂必需的维生素B2，会影响体内脂肪的代谢，使脂肪囤积造成肥胖;没有维生素B6的帮助，体内蛋白质就无法顺利代谢;而缺乏维生素B12则无法顺利代谢脂肪酸，且会导致脂肪、蛋白质及碳水化合物无法被身体适当运用。 说起维生素C，大家都知道它是一种重要的抗氧...

大雪到来适宜进补 多食含蛋白质食物可抵寒

北京12月7日电 “大雪晴天，立春雪多”，这句农谚形象地说明了大雪节气的象征意义及重要性。北京民俗学会秘书长高巍对记者表示，大雪到来，意味着天气会变得更加寒冷，也产生了一系列有趣的民俗，比如滑冰滑雪、打雪仗等等，“很多地方还会做腌肉、香肠，以备过年”。大雪是二十四节气之一，通常在每年的12月7日或8日，太阳黄经达255度时。《月令七十二候集解》：“十一月节，大者盛也，至此而雪盛...

全球少儿肥胖者增加10倍多

英国《柳叶刀》周刊１０日公布的最新研究显示，去年全球肥胖儿童及青少年数量高达１．２４亿，比１９７５年的数字（１１００万）增加了１０倍多。亚洲一些地区肥胖少儿人数加速上升。太平洋岛国的肥胖率居全球首位，５至１９岁儿童及青少年中肥胖者占比估计超过３０％。美国、加勒比地区、中东地区国家紧随其后，同年龄段中肥胖者占比在２０％以上。“过去４０年来，全球少儿肥胖率飙升，这一态势在中低收入国...