幼儿练艺术体操好处

老人跳体操的好处

1、跳健身操能强身健体 老年健身操节奏感强,运动量适中,健身又陶冶情操。对身体各部位锻炼全面。即锻炼全身肌肉又活动各部关节,优美的音乐对神经系统有良好作用,活动在有氧代谢状态下进行,对内脏器官有益。还强身健体,减肥祛病。 2、对神经系统有良好的刺激作用 中老年人健身操在音乐伴奏下伸臂、耸肩、摆髋、跳踢,类似西方的迪斯科。动作舒展大方,做完一套操一般需30~40分钟。做操...

练形体操穿什么衣服

球类运动——穿相应的运动服 打网球就应该穿网球服、打篮球就应该穿篮球服，这是因为，不同的运动有不同的特点。比如篮球运动，上肢的动作幅度较大，因此，篮球服在裁剪上都很宽松，领口和袖口也很宽大。如果您穿篮球服去打网球，则显得不够优雅。 冬季进行球类运动，一般要穿长的运动衣和运动裤，打完球要及时换掉，否则穿湿的衣服出门被冷风吹容易生病。 登山——运动装+牛仔裤 如果你是一位登山...

无语！女子想拍艺术照却被拍成裸照

近日，南宁市民韦女士反映说，前不久她去南宁市的一家影楼拍摄古风艺术照，可没想到，竟然被摄影师诱导拍成了裸照。韦女士告诉记者，5月23日，她花了1100元，到南宁市的醉唐风影楼拍艺术照，当时选了三套古装，其中有一套服装需要露肩，可就是在拍摄这套服装时，一名姓陈的摄影师突然让摄影助理离开摄影棚，然后要求韦女士脱掉全部衣服才能进行拍摄。 韦女士：“他把手放在我后面内衣的排扣上面，他说...

网曝常州城管“发烟执法” 领导：执法艺术

原标题：常州城管“发烟执法”引争议 负责人：执法艺术常州城管“发烟执法”引争议 负责人：“白脸”加“黑脸”是一门执法艺术日前，有网友在常州市天宁区朝阳路遇城管队员在执法时给小贩发烟，于是在本地网络论坛中“曝光”了此事，引发网友关于城管执法“该软还是该硬”的热烈讨论。据了解，发烟的是天宁茶山城管中队的一名组长，他这么做正是为了方便与小贩做通工作，消除不良影响。网友称，当天他偶然路...