夏季天气炎热,游泳成为人家最热爱的运动,游泳不仅能消暑还有益于我们的身体健康,但是游泳的人需要做好...[详情]
夏季游泳后如何护肤
1、防晒保养 海边游泳更需要清洁,避免盐分和细沙磨损皮肤,如果不小心被晒伤,现在有很多晒后修复的产品,更自然的办法是在晒红的地方直接涂抹芦荟汁,没有条件就用西瓜皮和黄瓜片代替,都有镇定的作用。室外游泳还需要特别注意防晒。防晒产品不要只关注SPF,SPF只是代表防晒时间,同时需要PA,PA值才是指防紫外线,多一个“+”就代表防护加强。 2、补水保湿 室内的游泳池多数不需要...
夏季老人可以游泳吗
注意防晒 游泳过程中需注意防晒,应尽量避开高温时段。长时间曝晒会产生晒斑,或引起急性皮炎。应选择傍晚太阳下山的时候进行游泳最好,涂抹防水防晒霜,上岸后,尽量在荫凉处歇息,或用浴巾保护皮肤。 游泳后尽量漱一下口 游泳时,游泳池中的水经常会进入口腔,一些细菌也随之进入,如果游完泳不及时清理口腔而直接吃东西,细菌就会进入胃肠道。此外游泳池的消毒液中所含的次氯酸和高氯酸对牙齿的...
8月15日晚,湖南省泸溪县白沙镇一名女子游泳不慎被卷入漩涡,幸亏民警及时赶到下河施救,女子才得以脱...[详情]
女导游救活溺水儿童 夏季注意游泳安全
乐愉娟没想到,自己学习的急救技能这么快就派上了用场,一个10岁左右的溺水儿童因为她的及时救助而保住了生命。她说,希望更多的人能学习急救技能,随时保护身边的人。乐愉娟是临潼区兵马俑片区的一名导游,工作的日子,忙碌而充实。去年11月,她参加了区红十字会组织的一场急救员培训,拿到了急救员合格证。让她没想到的是,她的急救技能很快就派上了用场。7月16日下午四点多,她带孩子在临潼区化肥所...
幼儿早教游泳溺水 如何防止儿童溺水?
近日,一段“河北幼儿溺水2分钟无人发现”的视频引发关注。一名幼儿在某早教机构上游泳课时,不慎脱离泳圈溺水,直到近2分钟后才被老师发现。29日,张家口下花园区教科局通报称,事发后园方与家长将孩子送医,其经抢救无生命危险。双方正协商赔偿事宜。目前该早教机构被关停。如何防止儿童溺水? 1、当孩子在水边和水中(包括水池、温水池、澡盆、和水桶附近)时,时刻注意看管;不要离开孩子,因为当...
夏季炎热的高温天气,加上太阳的暴晒,汽车自燃的事故也在频频发生。为了保护我们的爱车和驾驶人乘坐人的生命安全,面对夏季汽车自燃问题...[详情]
夏季天气炎热,会使得许多宝宝食欲不振,也很容易造成消化不良,所以需要妈妈格外的用心护理。那么,宝宝夏季饮食需要注意哪些方面呢?小编在这里给各位家长提个醒。适当增加食物量 夏天气温高,宝宝的消化酶分泌较少,容易引起消化不良或感染上肠炎等肠道传染病,需要适当地为宝宝增加食物量,以保证足够的营养摄入。最好吃一些清淡易消化、少油腻的食物,如黄瓜、西红柿、莴...[详情]