愤怒的小鸟运动项目

老年人适合哪些运动项目

散步对中老年人最易掌握，是一项随时随地都可锻炼的活动。选择空气清新，林木幽静环境，轻松舒展，不紧不慢地信步而来，一定会感到心旷神怡，周身舒爽。参加约会和社会活动，如果路程不远，时间充裕，那末以步当车，及时到达目的地，也是锻炼机体耐力的良好机会。步行欲达到健身的目的，行走要有一定速度(每分钟达80～90步为中速，100步以上为快速)，路程要有一定距离(一般每天6000步左右，体...

高血压老人适宜哪些运动项目

气功 以放松功较好，也可酌用站桩功、强壮功和动功等。练功原则强调“松”、“静”、“降”。要求配合意念和简单的动作。意念的部位宜低于心脏位置，如丹田、涌泉穴等。呼吸宜用顺呼吸法，不宜采用停闭呼吸法。要适当延长呼气，以提高迷走神经的兴奋性。 太极拳 由于太极拳动作柔和，肌肉放松且多为大幅度活动，思绪宁静从而有助于降低血压。高血压患者练完一套简化太极拳后，收缩压可下降1.3～...

男子沉迷赌博 老婆愤怒报警

记者今天从海南三亚边防支队藤桥边防派出所获悉，该所根据群众举报，在三亚市海棠区某酒店附近成功捣毁一处赌博窝点，抓获涉赌人员7名，缴获赌资340元。目前，公安机关已经依法分别对上述7名违法嫌疑人处于行政拘留15日，并处罚款1500元处理。“是派出所吗？我老公天天在藤桥某酒店附近的一个房屋内赌博，都不回家，我要报警！”9月7日11时，藤桥边防派出所值班民警接到辖区某匿名群众电话报...

女子剪头发花一万五 愤怒起诉

据媒体6月10日报道，赵女士说她6月1号，她到杭州大厦逛街，被一家私人会所的员工拦住，说她很幸运，结果她花了一万五。“幸运”后还很“幸运”，理发充值一万五赵女士：“他搞活动，要寻求顾客发质好，发量好等等，达到了条件以后，他就会给你做免烫免染，回去以后可以随意吹的懒人发型，我说定价是多少，他说380元。” 赵女士去的私人会所在杭州环城北路216号，门面上是一串英文，赵女士说，当时...