孕期吃多少饭合适
营养科主治医师说,孕妇需求最主要的热量和蛋白质,只需要通过增加半碗饭,一次孕妇奶粉,一个鸡蛋或一些鱼、肉,即可达到要求。 要吃多少肉、喝多少汤,并不是我们想象的那么多。 每天能量和蛋白质的参考摄入量 人群热量(千卡)蛋白质(克) 非孕妇女210065-80 孕中期2100+20080-85 孕晚期(产妇)2100+200(产妇500)85-100 通过这个表格,...
到底宝宝一天吃多少合适
母乳的量和次数:宝宝想吃就给他,每次吃奶时间在15~20分钟。 配方奶的量和次数:每次140ml,每天8~10次。 母乳的量和次数:宝宝想喝就给他,每次吃奶时间在15~20分钟。 配方奶的量和次数:每次140ml~160ml,每天6次。 母乳的量和次数:宝宝想喝就给他,每次吃奶时间在15~20分钟。 配方奶的量&次数:每次160ml,每天6次。 母乳的量和...
封丘凌晨发生一起车祸
2018年6月7日2时54分,封丘大队黄池路中队接到报警称:封丘县潘店镇巨岗村红绿灯向北200米发生车祸,2时56分,封丘大队黄池路中队迅速出动2车12人赶赴现场。据了解,因为司机疲劳驾驶,现场为一辆拉水泥的货车追尾另外一辆货车,造成后车一人被困。现场到场后,由于货车车头严重变形,被困人员卡在其中,指挥员一方面指挥官兵对车门进行破拆,另一方面下令利用城市主战消防车做牵引,将钢丝...
教育部:将严惩违规要求家长批作业,发现一起严处一起
(原标题:教育部:对于要求家长批改作业等行为发现一起严处一起) 前段时间,“退出家长群”的话题引起热议。今天,在教育部新闻发布会上,教育部基础教育司副司长俞伟跃表示,对于杜绝将学生作业变成家长作业这一问题,教育部态度一贯坚决,对于违反有关规定,特别是布置惩罚性作业、要求家长完成或批改作业等明令禁止的行为,发现一起,严处一起。他说,作业是学校教育教学的一个重要环节,也是学生巩固知...
周琦在常规时间和加时赛最后时刻出现的多次失误,成为中国队最终输球的因素之一。今天凌晨,男篮将士们集体晒出拉起周琦照,展现出了非常...[详情]
在说到韭菜的时候很多人想到的一个词语就是壮阳,韭菜是我们日常餐桌上出现比较频繁的一种食物,但吃韭菜有禁忌,你知道韭菜不能和什么一...[详情]
民间有不少关于食物“相克”的传说,流行较广的有螃蟹不能与柿子同吃,花生不能与黄瓜同吃,大葱不能与蜂蜜同吃,红薯不能与香蕉同吃,绿豆不能与狗肉同吃,松花蛋不能与糖同吃等,否则会引起中毒,甚至死亡。对于各种食物“相克”的传说,由来已久。下面佰佰安全网为大家介绍一些食物中毒的安全知识,让大家了解哪些食物一起吃会食物中毒。什么是食物相克 食物相克是指食物之间...[详情]
而不喜欢吃的人,你看看自己是不是做错了,毕竟做的不好吃,肯定也是不喜欢吃的。那么腐竹应该怎么吃,它怎么做才好吃呢,今天我们就来看一下腐竹怎么做好吃吧。 腐竹是什么 腐竹是将豆浆加热煮沸后,经过一段时间保温,表面形成一层薄膜,挑出后下垂成枝条状,再经干燥而成。其形类似竹枝状,称为腐竹。腐竹是一种由大豆蛋白膜和脂肪组合成的一定结构的产物。营养价值高、易于...[详情]
