改善助营养吸收食品

孕期应该吸收哪些营养

第一种、蛋白质的吸收： 据有关研究证明，如果孕妇缺乏蛋白质，除了容易造成流产外，还会影响胎儿脑细胞的正常发育，造成婴儿发育障碍。蛋白质供应不足，还会造成妊娠贫血、营养性水肿及妊娠高血压综合症的发生。所以说，孕妇必须摄入足够的蛋白质以满足自身消耗及胎儿正常生长发育需要。 世界卫生组织建议，妇女妊娠后半期应该每日至少增加9克优质蛋白质营养，相当于300毫克的牛奶，如果以植物性...

改善孕妈水肿的营养食谱

薏香豆浆 原料：薏仁30克，豆浆600毫升。 做法：将薏仁洗净蒸熟后加入豆浆打成汁，即可饮用。 营养盘点：薏仁可以消肿、行血，能促进这类妈妈体内的血液循环，缓解水肿、发胀；豆浆含有丰富的蛋白质，能增强产后妈妈抵抗力和抗过敏能力。 当归芍药汤 原料：当归4克、芍药4克、大枣3粒。 做法：将材料洗净，加3碗水煮成1碗饮用。 营养盘点：这款汤可以改善末梢循环，促进血液...

抖音永州助破案

↑↑点击上方“蓝山公安”可订阅哦]article_adlist-->5月26日，蓝山县公安局成功破获一起偷车案，民警通过抖音获知犯罪嫌疑人信息，进而成功抓获四名摩托车偷盗嫌疑人，为群众追回被盗摩托车一辆。2018年3月底，蓝山县公安局接到群众报警称：在南海大酒店门口被盗了一辆摩托车。接报后，县公安局领导高度重视，立即组织民警开展调查追踪工作。民警通过调取相关监控视频，初步确定其...

河南警方摧毁助考团伙

▶省公安厅近日下发《河南省2018年普通高等学校招生全国统一考试安全保卫工作方案》，今年河南省市县三级公安机关高考期间投入的警力将不低于10万人次。▶记者了解到，在高考前，我省郑州、开封、漯河、南阳等地公安机关根据有关线索，连续侦破了7个涉考违法犯罪团伙，其中摧毁了一涉豫鲁两省的特大“助考”团伙，共抓获20名嫌犯。整改1871处隐患按照省公安厅部署，全省各级公安机关进一步细化了...