巧克力内还有多少膳食纤维

不溶性膳食纤维

不可溶性膳食纤维主要包括纤维素和半纤维素，它们可增加食物通过消化道的速率。不可溶性膳食纤维能够增加胃肠里的食物体积，抵抗胃肠消化液的侵袭，完好无损地抵达大肠，最后排出体外。它们能够吸收食物中的有害物质，预防便秘并弱化消化道中细菌排出的毒素。它们大大地帮助了通便。由于这些纤维并不提供营养，能够“填饱肚子”却又不提供热量，所以对减轻体重有很大的帮助。 中国营养学会建议，每人每天...

膳食纤维有哪些

膳食纤维含有很多的食物，最首先的就是笋，因为笋里面的主要成分就是膳食纤维，所以说对于一些便秘的人来说，可以在平常的时候多吃一些笋，然后就是薯类的食物，比如说红薯以及紫薯，这些薯类食物里面的膳食纤维也是非常多的，另外就是芹菜了，芹菜和薯类食物以及笋属于并列的富含膳食纤维的食物。 梨的膳食纤维也是非常多的，一般来说一个梨里面含有五克左右的膳食纤维，如果在平时的时候经常吃梨的话，...

餐厅内三人中毒 其中还有六岁小孩

据了解，中毒的一共三人，大约9点40分送到医院，医生诊断为一氧化碳中毒。一名为50多岁的男性，是这家餐厅的厨师。另一名是20岁左右的女性，是餐厅的工作人员，还有一个6岁的小女孩。当时小朋友感觉到了不舒服，先跑了出去，所以中毒情况并不严重。 医生说，现在三人自身感觉良好，小朋友的情况是最轻的。刚送到医院时，两个大人出现头晕、恶心的症状。因为抢救及时，恢复也比较快。不过后续还要复查...

养了28年的孩子竟然不是亲生的 这样的事件还有多少？

29年前，儿子王业出生于上海市第一妇婴保健院，然而在他成长的过程当中，一直有亲友闲言碎语称，他和父亲长得完全不像。为此，王先生的父母还心生隔阂以至于离了婚。直到两年前，为了弄清楚自己的身世，王先生提出做一次亲子鉴定，结果却更让全家人惊讶不已。原来，儿子王先生与父母双方都没有血缘关系！从此，王先生和母亲张阿姨便开始了寻亲之路。 自从知道养育了二十几年的儿子并非亲生之后，张阿姨就...