学生营养早餐吃什么
(一)肉末菜粥,豆沙包,芹菜豆腐干肉末菜粥:粳米.糯米.肉末.菠菜.胡萝卜。豆沙包:面粉.赤豆沙.果脯.猪油。芹菜豆腐干:芹菜.豆腐干丝.茭白丝.香菇。 (二)燕麦粥,菜肉包,什锦泡菜 燕麦粥:燕麦片.火腿丝.胡萝卜末.香菜。菜肉包:面粉.肉末.腌小白菜.豆腐干.香菇什锦泡菜:大白菜.榨菜.小黄瓜.辣椒等。 (三)黑枣粥,鲜肉小笼,苣笋豆干黑枣粥:粳米.糯米.马芽枣.核桃...
产后吃什么补充营养
对于刚生下宝宝的产妇来说,身体仍处在极度虚弱的状态,同时肠胃的蠕动也较差,对食物的消化与营养吸收功能尚未恢复。进补要考虑身体状况,更需要注意针对性。 1、产后喝红糖水,补血除恶露。 产妇在分娩中消耗大量的精力与体力,加之失血过多,急需补充大量铁质。红糖水非常适合产后第一餐食用,它不仅补血,还能促进新妈妈产后恶露排出。不过红糖水不能喝得太多。一般来说,以产后7~10天为佳,...
首次30天驻留飞行任务,对航天员身心素质、工作能力提出了更高的要求,也给航天员健康保障、生活保障带...[详情]
揭秘部队官兵除夕都吃什么
新春佳节到了,为了使官兵度过一个欢乐祥和的节日,各部队也精心调剂伙食,结合实际,将海螺、鲍鱼等海鲜产品推上节日餐桌,除夕夜里为官兵奉上一顿“海鲜盛宴”。随着改革的不断深入,部队的后勤保障也是蒸蒸日上。 为了让广大官兵在部队过一个快乐祥和的春节,各部队都为大家精心准备了丰盛的“节日大餐”,既营造出浓浓的年味,也让大家感到部队大家庭的温暖。除夕之夜,记者带你探访第38集团军某装甲师...
女工头发被卷进滚轴 头发连着头皮被拽掉
8日早晨7点半左右,金华一家塑料厂内发生一起意外,冲床女工杨女士弯身捡东西时头发被卷进滚轴,导致头发连着头皮被拽掉,同事赶忙拨打120将她送往医院。9日,在树兰(杭州)医院,医生为杨女士做了手术。杨女士的丈夫事后表示,当时有东西掉在了地上,妻子弯下身去捡,头发正好在滚轴的边上,瞬间被卷了进去,“我赶到的时候她神志还清楚的。”他说,由于创面太大手术难度太高,和当地医生商量后,决...
老年人是最需要补充的一类人群,随着年龄的增长,身体内部的各个方面机能下降,会出现很多问题,不少人都会问老年人应该吃什么营养品,他...[详情]
