慢跑名人

饭前慢跑还是饭后慢跑更减肥

当然是饭后慢跑更减肥的，需要注意的是，如果离跑步时间很近（小于一小时），那么不要吃太多饭或吃得太饱，选择易消化的垫餐就好(香蕉和杏仁、酸奶和水果都可)。 跑步前一小时内吃米饭不易消化。在跑步后吃饭(或其他白色碳水化合物)，是有助于身体恢复能量，防止肌肉过度分解。这是因为米饭会转化为糖作为身体能量。在跑步后的45-60分钟后吃饭，身体就能把它们高效利用到。跑步完的1~2小时内...

名人虚假广告有哪些

1、张国立代言营养液惹官司被打假人王海告上法庭，认为“初元”营养液涉嫌违法宣传，打假人王海将该产品代言人演员张国立告上法院。王先生称自己手术后，在电视广告上看到张国立代言的“初元”产品。产品宣称富含18种氨基酸，可直接被人体吸收利用，适合病后体质虚弱需要补充营养的人服用。为此，王先生经常购买该产品服用，但至今没有感受到该产品宣传的功效。 2、王刚张铁林范伟代言三网站涉嫌骗局...

房屋发生坍塌事件 4名人被困

2月24日清晨，江西省南昌市发生一起房屋坍塌事件。据消防部门现场勘查，该坍塌建筑系3层砖木结构，2、3层发生坍塌。截至当日13时53分，4名被困者全部安全获救送医，包括一名儿童和一名老人。 江西消防供图2月24日清晨，江西省南昌市发生一起房屋坍塌事件。据消防部门现场勘查，该坍塌建筑系3层砖木结构，2、3层发生坍塌。截至当日13时53分，4名被困者全部安全获救送医，包括一名儿童...

父子乞讨成名人爱心受赠未曾改变生活

街头行乞很多人都会置之不理，原因就是大多数人存有劳动能力却做着乞讨行骗的勾当。然而那些真正需要帮助的人，能把受捐助的钱用到正途吗? 王立冬，42岁，河南驻马店正阳县袁寨乡大郝村农民，右脚有残疾，家境贫困。2011年夏，他带儿子王欣锐(化名)去郑州街头乞讨，7岁的小欣锐沿街跪地、代父乞讨的事被网友拍成视频发到网上，引起社会各界广泛关注，父子获得数万元捐助。2015年8月初，一条“...