健身车的功能
健身车的功能是:锻炼心肺功能,腿部肌肉和人体协调感,达到瘦身效果既锻炼上下肢协调能力,提高中枢神经系统对肌肉的支配效果,增加对外展肌群,内收肌群,旋内肌群等锻炼功能。 在用健身车健身的同时可以在健身车显示面板上显示出时间、速度、距离、热量、心率,还可以选择一些内置骑行程序。比如减肥程序、健身程序、山地程序,不同的程序可以起到不同的健身效果。 老人适合的运动 1.自行车是...
老人健身车好吗
健康升级 健身车的好处不仅仅是帮助臀部、腿部主要的肌肉部位有效锻炼,更重要的是让你的身体更强健、不易受到伤害,健康因此升级。 心肺锻炼 作为一项有氧运动,健身车能够让连结心脏和肺部的关键肌肉功能都得到锻炼。伴随着有氧呼吸而加速运动的心肺,它能够帮助有效降低患高血压、糖尿病和过度肥胖等常见疾病。 骑单车能预防大脑老化 老年人长期坚持健身车,大脑、眼睛及神经系统会得到系...
刘某骑着电动自行车送货,严重超载加上速较快,撞上一名穿马路的老伯致其死亡,刘某因此而获刑。...[详情]
男子非法骑电动车 暴力抗法
2018年5月28日上午,石家庄市公安局交通管理局裕华大队民警在体育大街与南二环路口设卡查处非机动车行人交通违法。10时16分许,时某(男) 骑电动自行车驮载江某(女)在南二环辅路占用机动车道行驶至体育大街路口时,被执勤民警发现并制止,时某拒不听劝阻,强行通过后被拦停。时某气焰嚣张拒不配合民警执法,情绪暴躁,威胁谩骂并推搡执勤民警,民警对其讲明法律规定,并依据《中华人民共和国道...
逃犯骑电动车被警方抓获
27日晚高峰期间,嵩山路与棉纺路口,一男子驾驶一辆非法加装遮阳棚的电动车被交警二大队民警拦下,在处理违章过程中,交警发现该男子竟然是一名“网上逃犯”。 7月27日下午18:00时许,郑州交警二大队四中队交警在嵩山路棉纺路交叉口执勤。此时,一名男子骑着一辆电动车由东向西经过路口,这辆电动车非法加装了紫色和荧光绿相间的遮阳棚,非常醒目。民警立即将电动车拦停在路边,进行违法告知和处罚...
博士骑小黄车被撞受伤摘除右肾,小黄车为何坚决不赔偿?...[详情]
十次车祸九次快,谁不相信谁受害;十分把握七分开,留着三分防意外,健康平安才是最大的胜利。...[详情]
热闻一:三男子应急道上停车趁大雾半小时内偷摘480斤苹果山西三名男子被交警查获,在应急道上停车,并趁大雾在半小时内偷摘路旁私人果园内的480斤苹果。这摘苹果速度也是太快了,真是比“花果山”出来的猴王还快,建议罚它们在果园无偿做工一个月,挺好的,用技能回馈社会。果农表示懵逼了,这三个小偷摘得比自己花钱雇的工人还摘得快。。。但话说回来,他们爬树摘苹果时幸...[详情]
在很多公园和居民小区都设有各种公共健身器材,每天锻炼的人还真不少,漫步机上走两步,伸伸胳膊压压腿。可是大家在使用健身器材前,有认真看过使用说明吗?佰佰安全网小编今天要给大家讲的就是有关使用健骑机该注意什么的健身运动安全小知识。什么是健骑机? 健骑机是社区健身常见的器械之一,它能够增强人体的心肺功能,活动全身主要关节,发展上下肢和腰背部力量,还能通过运...[详情]
