血色素低如何补

老年人血色素低的原因

老年人血色素低的原因主要有以下几点： 1.营养不良 引起血色素低的原因之一就是营养不良，这是最常见的诱因。体内缺乏营养物质，会直接影响到血红蛋白的数量，比如维生素含量不足。常见于孕妇，因为孕妇若是缺乏叶酸和维生素时，会易发生贫血。 2.缺铁 通常缺铁性贫血的主要表现就是血红蛋白偏低，原因是由于缺铁造成的。人体铁物质的摄入不足，会导致血红蛋白数量降低，使得人体血色素低下...

老年人血色素低吃什么补品

老年人血色素低就是贫血，贫血的原因不一样，饮食的要求也不一样。临床上最常见的贫血是缺铁性贫血，对于缺铁性贫血，应该适当的补充含铁比较高的食物，比如蛋黄、猪肝、猪血、瘦肉等，其他的木耳等含铁比较高的植物，因为它吸收不如动物的铁吸收的好，所以相比于前面的几种，这部分植物铁丰富的食物不太推荐。除了缺铁性贫血以外，还有其它的贫血，比如巨幼细胞性贫血，这时候在补铁意义不大，需要补充的叶...

饭补调查：外企饭补较高私企饭补只是个传说

工作这些年，你的饭补涨了吗？早报记者调查20位上班族，每日饭补10—20元占五成；有人留言“饭补只是个传说”对于上班族来说，饭补是一种让人幸福的存在。好好吃饭，才能好好工作嘛。不过，物价在涨，到手的饭补却大多还在原地踏步。近日，记者采 访到20余位上班族。结果显示，外企及金融业饭补较高，多在400元以上，最多的一个月有近700元。对于菜品质量，虽然褒贬不一，但至少谈论起饭补时还...

长春桥头现恐怖涂鸦 面无血色老太漂在半空中

公共场所绘画本是陶冶情操的事情，但是位于河东路与河堤路交会处的一幅画不但美感不足，反而把不少市民吓破了胆。18日9时许，于先生在上班路上途经河东路与河堤路交会处的高架桥桥墩时被眼前的一幕吓了一跳。“桥墩上被喷画了一个红衣白脸的人物图像，看着非常瘆得慌，不少路人受到惊吓以后纷纷快步绕行。”据于先生介绍，该幅画高约两米，所画人物的脚距离地面还有一段距离。“由于桥墩正对着车道，我开...