跳拉丁舞会把腿练粗吗

为何瘦腿会变得越练越粗

1、 运动完以后立马坐下，因为人在剧烈运动以后，脑袋容易充血，需要先平缓一下呼吸和身体状况再休息，如果突然坐下很容易发生难以预测的后果。还有一个原因，那就是在运动时，你全身的肌肉是紧绷的状态，如果你舒缓、拉伸一下直接休息，肌肉很容易堆积起来，腿部就会越练越粗，瘦腿的目的就达不到。 2、 跷二郎腿，其实许多女生的腿并不是粗，而是腿型不好看，视觉上就会觉得腿短、腿粗。造成腿...

力量训练腿会粗吗

其实这种担忧是完全没有必要的。我们看起来腿粗、胳膊**多是情况下是因为我们的脂肪大量的堆积造成的。事实上，既是女性可以想要通过力量训练变成大块头，这也是相当困难的。在缺乏雄性激素的情况下，雌性激素促进脂肪堆积，因此即使专业的女性健美运动员也需要额外的摄入大量的补充类营养品、药品才能出现健硕的肌肉块。而对于我们普通人来讲，想要通过健身中的力量训练达到这样的效果，简直是难如登天。...

拉丁舞让小女孩性早熟？ 家长要注意这些

编者按：春天，少年开花成长的季节。但是有的家长却发现：家有儿女，已经提前长成了带着成熟味道的“果子”。浙江省人民医院儿科主任罗晓明教授的门诊里，9岁小女孩豆豆的脸涨得通红，无辜的眼神四处看，不敢和大人对视。 豆豆还是个懵懂的孩子，但是她的乳房从两年前，也就是7岁就开始发育了，胸围接近少女的样子，个头也明显比同龄的孩子高许多。豆豆骨龄报告证实了这一点：性早熟。孩子性早熟，生理上的...

“跳一跳”带动代练产业 有人称每周可入万元

qq群分享的“跳一跳”教程啥游戏?按住屏幕，选定跳跃力度，松手，“小黑人”跳至下一个“盒子”上。按屏时间越长，“小黑人”跳得越远，玩家需根据“盒子”间距，选定适当跳跃力度。跳跃的步数越多，分数就越高。在游戏结束后，玩家可以查看在好友中的排名，还可以将“战绩”分享至好友，邀请好友一起挑战。有捷径?有懂技术的程序员专门为此写了代码，连接电脑操作，刷到高分;而不少网店也做起了这门生...