孕期吃多少甜食合适
研究表明:孕妇每日食糖量应控制在50克之内为适宜。 孕妇吃甜食过量可以引起高血糖。无论是糖尿病患者妊娠,还是妊娠后高血糖,都容易继发各种感染,如果血糖浓度持续增高可导致胎儿巨大,体重可达4000克甚至更多,容易并发难产、滞产、死产、产后出血及感染。 甜食除糖类外,还包括蛋糕、水果派、饼干、果酱、加糖的起泡饮料、加糖的水果汁、巧克力、冰淇淋等,这些食品只含糖,营养成分不多,...
初期怀孕吃多少叶酸
按照世界卫生组织定的标准,准备怀孕前三个月和早孕前三个月,每天0.4毫克就足够。不同药厂生产的叶酸片和复合维生素片的含量各有不同,准妈妈们要注意辨认。 人体内叶酸总量约5~6毫克,但人体不能自己合成叶酸,除了药物之外,只能从食物中摄取,加以消化吸收。宝宝在妈妈体内不断生长发育,妈妈的叶酸通过胎盘转运给他,胎盘组织与子宫的不断增长,叶酸的需求量越来越大,如不能有意识地补充,会...
本是热闹的聚会,谁知却有人因饮酒过量进入了医院,后因酒精中毒抢救无效死亡,喜事瞬间笼罩上了阴影,也...[详情]
乐极生悲!男子喝酒过量导致悲剧
近日,20 多岁的小杨被送到了医院,他酩酊大醉、意识不清,且跑肚拉稀,瘫软在医院的病床上。聊起发病的原因,同伴略带尴尬地说,他就是太开心了,喝大了!原来,小杨是一个球迷,出事前一天晚上他与同伴相聚一起看球。大家边喝酒边看球,小杨喜欢的球队获胜了,小杨非常开心。网络配图 平时小杨也就三四瓶的酒量,当天晚上他不停地举杯欢庆,连喝了一夜,自己就整了一箱多。由于喝的过多,小杨跑肚拉稀,...
吓!女子喝酒过量 竟然乱咬人
前天晚上至昨天上午,一些家住浦东万祥镇的居民反映称:一名女子疑似狂犬病发作,出现行为异常的情况。接报后,警方迅速展开调查,那真相究竟如何?据市民介绍,当时这名女子躺在地上,表情十分痛苦,情绪有些狂躁,虽然旁人不断上前安抚,但女子控制不了自己的情绪。被送医后,她在医院中依旧表现得焦躁不堪,并坐在医院的担架上不断摇头晃脑。女子的表现让众人猜测纷纷,网络上一度有说法称女子是得了狂犬病...
坚果是人们休闲、接待嘉宾、馈赠亲友时的常见食品。在两餐之间补充坚果类食品,既可丰富食物种类,又可补充营养。...[详情]
事实,上现在的食品生产是离不开添加剂的,否则我们的食品无法保鲜、防腐和批量生产。但是如果过多使用添加剂的话会对人体造成一定的伤害。那么。食品添加剂过量的话会有什么危害呢?下面跟小编一起了解下。食品添加剂是什么 食品添加剂是指用于改善食品品质、延长食品保存期、便于食品加工和增加食品营养成分的一类化学合成或天然物质。食品添加剂是为改善食品色、香、味等品质...[详情]
