膳食纤维有哪些
膳食纤维含有很多的食物,最首先的就是笋,因为笋里面的主要成分就是膳食纤维,所以说对于一些便秘的人来说,可以在平常的时候多吃一些笋,然后就是薯类的食物,比如说红薯以及紫薯,这些薯类食物里面的膳食纤维也是非常多的,另外就是芹菜了,芹菜和薯类食物以及笋属于并列的富含膳食纤维的食物。 梨的膳食纤维也是非常多的,一般来说一个梨里面含有五克左右的膳食纤维,如果在平时的时候经常吃梨的话,...
膳食纤维的食物
其实常见的蔬菜或者水果中都含有一定的膳食纤维的物质,想要补充其实并不算难,而严格来说它常存在于一些谷类,薯类,以及一些豆类,蔬菜类,水果类食物中,其中谷类的膳食纤维含量是最高的,例如魔芋含有的膳食纤维就高达74.4.而银耳含有的就高达30.4,脱水的蕨菜含有的量在25.5周左右,而不少人喜欢吃的黑木耳其实含有的膳食纤维也不少,高达29.9之高,麸皮中含有的膳食纤维物质其实也不...
在前董事长因涉嫌犯罪被采取强制措施后,康得新事件正在持续发酵中,各方消息纷至沓来。...[详情]
春晚吉祥物“猴赛雷”康康全程失踪
2016年央视春晚已经落幕,有网友发现,央视官方公布的春晚吉祥物“康康”却全程失踪。而去年的吉祥物“阳阳”曾作为虚拟主持的身份贯穿直播当中。“康康”去哪儿了?部分网友发起了寻人启事。...
陈薇院士团队及康希诺生物联合申报的国内首个新冠疫苗专利获批
中国工程院院士、军事科学院研究员陈薇8月11日获“人民英雄”国家荣誉称号。为抗击疫情,她带领团队研发重组新冠疫苗,在国内和国际分别率先进入I期、Ⅱ期临床试验,验证了疫苗的安全性和免疫原性。该疫苗Ⅲ期国际临床试验正在有序推进。值得注意的是,康希诺因与军事科学院军事医学研究院生物工程研究所联合开发重组新型冠状病毒疫苗,和陈薇团队有密切合作,被市场誉为新冠疫苗第一股,其A股上市的...
诺如病毒是急性肠胃炎最常见的病原体,寒冷季节高发,诺如病毒感染后的潜伏期比较短,通常在9小时到48小时内发病,相似于伤风性胃肠炎...[详情]
很多学生认为自己吃得饱营养充足,可是你知道吗?吃得饱不代表吃得好,营养不均衡一样是不健康的,那么,学生如何做到合理膳食呢?...[详情]
诺如病毒是一种急性肠道传染病,在自然界广泛存在,多寄存于人或动物肠道,主要感染对象是儿童,可通过水、空气、食物等方式传播。诺如病毒已被欧美国家公认为是导致成人病毒性腹泻及急性胃肠炎的首因,在儿童病毒性腹泻中仅次于轮状病毒。本安全网现为大家科普些诺如病毒预防治疗相关安全常识。...[详情]
