年期寿眉散茶

长寿老人如何增寿

两手对搓一分钟 两手掌快速对搓300次，刺激手掌穴位可通六经、强内脏，调和阴阳之气，治疗肩痛、眼睛疲劳。 手指摩头一分钟 手指由前额深摩头顶至脑后，每秒2～4次，可促进脑部血液回流，使发根得到充分营养，令头发黑亮。 揉耳轮一分钟 双手轻揉左右耳轮至热，有通经散热、保健听力的作用，尤其对耳鸣、目眩、健忘有防治功效。 转睛一分钟 眼球顺时针和逆时针各转动30次，可提...

老人怎么呼吸才能增寿

安德鲁·威尔说，肺是体内外气体交换的主要场所，呼吸是在胸廓有节律地扩大和缩小中，完成吸气与呼气，为身体提供氧气，排出二氧化碳，保证生命的正常运行。呼吸主要有胸式呼吸和腹式呼吸，前者短而浅，后者长而深。安德鲁·威尔试验发现，一个人每天大约呼吸1.7万次，每分钟进入肺部的空气应该为0.946升，而实际上，真正进入我们肺部的空气远远低于这个数字。很多人因为呼吸太短促，使空气不能深入...

警惕男性更年期抑郁症

都说女性更年期是最为可怕的，然而男性也存在“更年期”您知道吗？ 通常，我们经常说的更年期综合征指的是50岁之后女性身体的一系列症状，那么，男性也会有得更年期综合症吗?得这个病对男性的身体有什么危害呢?对此，记者咨询了目前在下沙街道卫生服务中心任职主治医师，国家三级心理咨询师汤卫华。汤卫华告诉记者：“更年期女性因为激素水平变化，导致身体不适、情绪多变，甚至因此出现抑郁、焦虑问题，...

年期女孩花销巨大 依靠诈骗维持生活

一场明星的粉丝见面会后，95后女子黄蒙试图自杀。向她购买见面会名额的粉丝，没有一个能进入活动现场，黄蒙发现自己被骗了，自杀未遂后她被确诊患了抑郁症。近日，记者从浦东新区人民法院获悉，诈骗黄蒙18万余元的李琪也是一名95后女子，其因犯诈骗罪被判处有期徒刑五年三个月，罚金人民币三万元。据法院透露，黄蒙和李琪相识于一个品牌活动会，因为追星的共同爱好相熟。黄蒙平时做点黄牛生意，通过大麦...