运动能使人变得更加年轻健康、有活力,在我们的身边可以选择的运动类型很多,像跑步、游泳、骑行、打球等...[详情]
慢跑对身体有哪些好处
1、眼睛:坚持长跑的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方,这对眼睛是很好的放松休息,如果你家里有学龄的孩子,能让他每天坚持跑步,眼睛近视的几率肯定会降低。 2、颈部、肩部、脊椎:经常坐在电脑前的人或多或少都会有一些颈椎、肩部的问题,正确的跑步姿势要求背部挺直放松,长期坚持会对颈椎及肩部的不适有很大改善。 3、心脏:坚持跑步会让你有颗强大的心脏及心血管系统功能。在提高最...
滑冰对身体有什么好处
1、心血管功能:经常滑冰的人安静时心率为40-60次,运动时可达180-200次,而一般人的心率仅为80-100次。 2、平衡能力:燕式平衡和各种旋转动作对各年龄段的人的平衡感是良好的训练,对正处于前庭和半规管发育期的孩子尤其受益匪浅。 3、增强力量:滑行中的蹬冰、燕式平衡对经常开车的人来说,是锻炼下肢力量的极好方式,跳跃和旋转是对全身控制能力的考验和提高。 4、柔韧和...
近日,浙江工商大学一食堂推出凭运动步数吃饭打折活动,走的越多折扣越大,1万步打8.5折,4万步以上...[详情]
加入SDR对老百姓有啥好处?出国不用换汇了
特别提款权简称SDR,由国际货币基金组织在1969年创立。特别提款权并不是一种权力,而是一种储备货币,就是和黄金美元差不多,可作为一国的外汇储备。一国货币如果成为特别提款权构成货币,那么将被认为是世界货币,具备世界范围的储藏功能。加入,相当于国际社会给人民币打了个“3A”。这就意味着人民币被IMF确认为硬通货,这对于人民币国际化具有重要的“通行证意义”。各国央行,以及很多外汇...
你知道餐边柜对餐厅风水有啥影响吗?
一般家庭的餐厅中都会有一个餐边柜,作用主要是用来储物,盛放碗、碟、筷子以及其他餐具使用。在餐厅中放置餐边柜不但美观大方,而且使用也很方便,但是大家是不是应该考虑下餐边柜对于风水的影响呢? 声明:图片由网友上传,来源网络,如有侵权,敬请告知你知道餐边柜对餐厅风水有何影响吗?在家居风水中大多数事物与风水气运都会有一定联系,餐边柜也是如此,因此,在这里我们就和大家聊聊餐边柜对餐厅风水...
瑜伽起源于古印度,流行于世界,具有5000年的历史.通过呼吸和体位动作的练习刺激神经和腺体,柔韧身体各部位关节,促进身体健康的一...[详情]
有人说跑步治百病,这话有些夸张,但长期坚持跑步后,身体从内到外确实发生了很多有益的变化。那么,长期坚持跑步对身体究竟有哪些好处呢...[详情]
中国人喜爱喝酒,也会喝酒,酒的价格也在逐年攀升,但现在有很多KTV的无良商家发现了酒价上涨的商机,无视消费者的身体健康,勾兑销售假酒,那么,假酒对身体有什么危害呢?我们到KTV该如何识别呢?今天佰佰安全网就来给您介绍一下相关的KTV安全知识。 什么是假酒? 目前市场上所谓的假酒主要包括两类:一、小酒厂为了销售业绩而仿冒名酒,这类假酒主要发生在大城市或...[详情]
