很多人不知道,有种与钙一样重要的营养元素却经常被大家忽略,那就是磷。那么孕妇吃哪些食物可以补磷呢?...[详情]
孕妇补磷常见误区
误区一:磷很多重要,补的越多越好 一般普通成年人每天需要补充磷含量是1.5克左右,孕妇的需求更多,大概可以补充2克左右的磷元素。磷过量,钙会被耗损;铜过量,锌会损失;铁促进维生素B族的代谢。这是一个相辅相成的过程,所以补磷虽好,但是不能超过一个限度。 误区二:磷很多重要,必须吃药才能补 磷在很多食物中都存在,只需要适量多吃一些含磷量丰富的食物,就能有效补充磷元素。名种粮...
孕妇补磷要补到生吗
孕妇补磷最好是经过医生检查后再确定是否需要补充。如果是健康不需要补充的状况,孕妇就无需补充了,如果是身体缺磷甚至患上磷缺乏症,那一定要及时补充磷元素。孕妇缺磷的主要症状有软弱无力、关节痛、心肌炎、食欲不振等。补充磷元素的方法主要是通过饮食来补充,这一方式对于孕妇来说也是安全可行的,孕妇可以多吃一些含有磷元素的食物来补充。磷在许多食物中含量都比较高,磷也容易被孕妇身体吸收。 ...
早报记者调查20位上班族,每日饭补10—20元占五成;有人留言“饭补只是个传说”...[详情]
工信部长谈新能源车骗补:骗补的钱一定要扣回
随着“新能源车骗补”现象在舆论中持续升温,工信部部长苗圩昨日在中国发展高层论坛上回应称,四部委关于新能源汽车“骗补”全面核查工作还没有最终结束,在一些点上确实已经发现问题。对新能源汽车骗补问题将发现一起处置一起。称骗补问题不是大面积事件工信部数据显示,2015年,中国汽车市场新能源汽车的销量为33.11万辆,相比2014年增长340%,超过美国成为全球最大的新能源汽车市场。20...
新诈骗手段又来临:补卡解码
新诈骗手段又来临——补卡解码,广大市民需警惕了!此诈骗手段比以往诈骗手段有所升级,哪怕你的手机、银行卡、身份证都在身边,银行卡内的存款也有可能会神不知鬼不觉被盗走!补卡解码诈骗手段是不法分子在获取受害人身份信息后,恶意挂失补办受害人手机卡,然后截取网银验证码,就这样将受害人银行卡内的存款卷走。更可恶的是不法分子除了卷走银行卡内存款外,还冒充受害人向银行申请小额贷款,导致更大损失...
铜是妊娠期必不可少的营养物质。胎儿通过母体的胎盘来吸收铜,这对于子宫里胎儿的生长和发育是必要的,那么,孕妇如何补铜才正确呢?看小...[详情]
宝宝健康聪明是所有家长最大的心愿,准妈妈在孕期就要保证营养均衡,为宝宝的生长发育提供物质基础。那么,婴儿到底要不要补充DHA?孕期怎样补DHA才最好?下面就和佰佰安全网一起来了解看看相关的孕妇饮食小知识吧。什么是DHA? DHA,二十二碳六烯酸,俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸,属于ω-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细...[详情]
准妈妈在孕期需要补充各种营养素和微量元素,其中碘是其中很重要的一种。专家表示,孕期缺碘会影响宝宝的智力,因此准妈妈在孕期一定要注意正确补碘。本文佰佰安全网着重讲解有关准妈妈如何正确补碘的孕妇饮食小知识。为什么孕妇要补碘? 碘是一种很有个性的元素,在身体里,它钟情于甲状腺,主要执行一种使命,那就是用于合成甲状腺激素。故而,人体对碘的需要量极微,以微克(...[详情]
