岁金毛肚子胀很大怎么办

旅游便秘肚子胀怎么办

很多人，尤其是女性，一到外地旅游，肠道就不通畅，每天都没有办法“出恭”。搞到皮肤也差了，身子都不爽快。这可能是旅游时紧张和兴奋的情绪，使便意收到抑制，从而容易出现便秘。另外一个原因是旅游时摄入高蛋白的食物过多，吃“含渣”的食物（如蔬菜、水果）太少，而造成便秘。过量的肉食也影响了肠道的酸碱度，使得肠道平滑肌蠕动异常。 解决旅游便秘的小贴士： 旅途中不宜久坐，即使坐在座位上，...

老人胃胀怎么办

1、饭后弯腰助消化 每天饭后弯三次腰，达到90度，幅度要够，但动作不要快，缓慢渐进，每弯腰一次，保持14分钟左右。此外，饭后半小时后，可以散步20~30分钟。坚持半个月，胃胀就会有明显缓解。需要提醒的是，患有胃食管反流病、反流性食管炎的人不宜使用这种方法。因为重力作用，食物会向食管反流，加重食管炎症状。高血压的老人也要谨慎尝试。 2、进行穴位按摩 四缝，是消宿食、化积滞...

9岁女孩沉迷抖音 学生迷恋网络怎么办？

一个小女孩在观看抖音里的视频正值暑期，不少孩子的休闲方式都少不了网上娱乐。近日，江城多名家长读者向本报反映，自家孩子不仅沉迷“抖音”，而且为了涨粉无所不用其极，令人后怕。有的孩子模仿短视频里的夸张动作；有的小小年纪浓妆艳抹；有的在一些刻意导流下，加了数十个广告群、兼职群等，每天乐此不疲地跟各种人互动，甚至还做起了“生意”……近日，记者采访了多名家长和孩子，进行了调查。10岁女...

放学遭遇抢劫怎么办

做为一名中小学生，如果在学校里或者学校周围遭遇欺凌、抢劫事件，你是会选择忍气吞声，还是会勇敢站出来，向家里人或者警察寻求帮助？6月9日，记者从登封市公安局获悉，登封警方抓获两名长期在中小学周围进行抢劫的少年。 小明（化名）是登封市告成镇初中一名学生，2018年6月3日晚，小明在补习班放学回家的路上被两名男子抢劫，小明称其当时没有钱，告诉两人第二天再给钱，由于其已被两名男子抢劫近...