滑冰时该注意什么
1、身上不要带硬器,如钥匙、小刀、手机等,以免摔倒硌伤自己。 2、穿冰鞋时,前两三个扣眼的鞋带可稍松,后面的鞋带要系紧,脚腕在鞋里不晃动为合适。 3、服装厚度、松紧度以不妨碍运动为宜并戴手套,以免摔倒时擦伤皮肤。儿童可戴护具。 4、站立时两脚略分开约与肩同宽,两脚尖稍向外转形成小八字,两腿稍弯曲,上体稍前倾,目视前方。身体重心要通过两脚平稳地压到刀刃上,踝关节不应内或外...
滑冰时护具有什么
1、头盔 初次学滑冰的人或者哪些还没有学会滑冰的人,基本上都是要带上头盔的,这样可以防止摔倒后头部碰撞受伤 2、护膝 不会滑冰的人,最好要带上膝盖护套,人在滑冰的过程中,很容易就两腿不协调摔地上,这样容易伤到膝盖,所以要带好膝盖保护套 3、手套 在滑冰的过程中,很多人摔倒都是手着地,而且摔倒的过程中人的速度还是很快的,这样很容易摩擦伤到手掌,我们就得准备手套来保护自...
一名男子试图抢劫商店,却在掏枪时意外手抖,直接把枪甩到收银台后面,当场被女店员捡了起来,男子见状拔...[详情]
司机开车时隐形眼镜掉了 取镜片致高速2车追尾
4月25日凌晨,杭甬高速往杭州方向过萧山互通1公里附近,发生了一起轿车追尾货车的事故,轿车受损严重,经过调查,事故竟然和一片隐形眼镜的“出走”有关。 4月25日1点15分,高速交警杭州支队二大队民警周笑寒,在杭甬高速上执行巡逻任务,当巡逻至杭州方向过萧山互通1公里附近时,突然发现前方第二车道内停着一辆打着双跳小轿车。周警官立即做好预警,下车后跑步上前察看,这是一辆川B牌照红旗小...
大象夫妻吵架 结果牙掉了
市民杨老先生向本报热线反映:17日早上在武汉动物园看到两头大象,其中一头大象断了根牙。他疑惑:牙是怎么断的?对大象生活有无影响?园方介绍,断牙的是23岁的母象阿南,是它与“丈夫”阿海打架弄断的,不影响阿南的饮食起居。 19日,武汉动物园相关负责人告诉记者,园内展出的两头非洲象是1997年从海南引进的,一雄一雌,分别取名“阿海”与“阿南”,今年都是23岁。杨老先生看到的那头大象,...
滑冰作为一项新型健身运动被越来越多多的人接受,滑冰适合于各种年龄段的人群。花样滑冰也是很好的健身运动。那么,滑冰到底应该注意什么...[详情]
很多人都爱好滑冰项目,但是这个也不是那么好学的,要能在冰上自由滑行,还需要下很多功夫,那么滑冰运动有哪些常用技巧?今天我们就来讲...[详情]
滑冰是一项集力量、耐力、速度、协调、柔韧、灵活、平衡、优美、稳定于一身的运动项目。滑冰不仅能够增强人体的平衡能力、协调能力以及身体的柔韧性,同时还可增强人的心肺功能,提高有氧运动能力。但它毕竟属于运动项目,存在一定危险,那么滑冰运动常见伤病有哪些呢?佰佰安全网来介绍这方面的冰雪运动小知识。滑冰的简介 滑冰,亦称“冰嬉”,很多人认为,滑冰是从外国传来的...[详情]
每到冬季,小伙伴们都喜欢去滑冰场溜冰,很是热闹,这项运动玩起来也很是痛快,但是对于初学者学溜冰,参加滑冰运动前该如何热身?有什么该注意的呢?或者有什么技巧呢?佰佰安全网为您普及冰雪运动安全小知识。滑冰运动的简介 滑冰是一项集速度、协调、力量、耐力、柔韧、平衡、灵活、优美、稳定于一身的运动项目。有助于锻炼身体的协调能力,它可以使你的腿部肌肉更加结实而有...[详情]
