运动会运动员应该吃什么
运动会运动员应该吃什么? 因为运动员们都要进行高强度的运动,所以不能吃太多的实物量,以免造成胃下垂;但又要保证运动所需要的热量。所以要吃一些高热量的食物才好,如:牛奶、巧克力、奶油等等。记住要少食多餐,不要使得食物成了运动的负担!小编给运动员们推荐几中适宜食物; 1、主食及豆类的选择:大米、小米、小麦、燕麦、黄豆、豆制品、紫米等。 2、肉蛋奶的选择:畜肉、禽肉、鱼类、水...
短跑运动员穿什么鞋
一般的长钉鞋比较好,但是要注意平时的练习,否则会不适应的,容易摔倒。胶跑道用短钉可以了,如果没有钉鞋,就穿跑鞋也是可以的,轻巧方便。 短跑是用最快的速度跑完规定的距离。短跑技术是一个不可分割的完整体,为了便于分析,可把它分为起跑和起跑后的加速跑、途中跑及终点跑三部分。 速度很显然是影响短跑成绩的一个重要因素。以90~95%的强度进行20~60m跑,每组跑4~5次,每次休息...
武术是中国的国魂,近年来随着武林风舞林大会等搏击比赛的兴起,国内已经掀起了一股功夫热。不过,练习武...[详情]
中国多名运动员被查出违禁药物阳性结果
北京12月1日电 近日,中国反兴奋剂中心在其官网公布了2016年违规处理结果,多名中国运动员被查出体内氢氯噻嗪和克伦特罗违禁药物阳性结果,其中克伦特罗有时作为非法添加剂使用,也就是人们熟知的“瘦肉精”。11月30日公布的处理结果为今年1月到10月检查,共涉及25名运动员,其中20人克伦特罗阳性,中国女子水球队占了12席。处理结果显示,涉氢氯噻嗪运动员均有禁赛处罚,涉克伦特罗运动...
我国帆船运动员郭川在夏威夷海域失联
郭川航行岸上团队26日传来不幸消息:正在单人驾驶帆船穿越太平洋的中国职业帆船选手郭川在航行至夏威夷附近海域时,于北京时间25日下午3点之后与岸上团队失去联系。 今年10月18日,郭川在旧金山启航,正式开启“金色太平洋挑战”。靠近三体船航行海域的夏威夷火奴鲁鲁(檀香山)当地海事救援机构派出搜救飞机,发现了帆船,但甲板上无人。第二架搜救飞机也已飞抵事发海域,扩大搜救范围。美国海军确...
随着人们步入网络化生活,人们日常生活中各种简单的小事,都可以通过运用网络技术实现远程监控操作。而远程监控水表就是这其中之一。远程...[详情]
随着科技的不断发展以及人们安防意识的不断提高,远程监控系统在我们生活的应用也越来越广泛,但关于远程监控系统功能相必有人了解的并不...[详情]
金融领域是安防行业最早进入的行业之一.金融领域中的银行是国家货币流通的主要场所,业务中涉及大量现金、有价证券及贵重物品,因银行独特的行业性质,使得其对安防的需求更是不言而喻,银行,已成为安防的重要应用领域。那么,银行监控系统有哪些功能呢?下面就来随佰佰安全网学习下相关的银行安全小知识。 监控系统对银行的重要性 银行、金融业务是对安全要求非常苛刻的重要...[详情]
校园安全成为现在社会和家长关注的问题,校园本是让孩子们无忧无虑安心学习的地方,是每个学生心中的圣地,但是现在却越来越变味,许多恶性事件在校园内发生。加强校园安全防范管理,维护校园的正常治安环境,对校区安装网络监控系统及校园内重点位置加强监控系统,已经成为大多数校园安全建设的共识。那么,到底学校有必要安装监控系统吗?对其安装又有什么要求呢?下面佰佰安全...[详情]
