初一体育跑步益处

跑步除了可以提高性趣外还有很多益处

而跑步是一项简单易行的运动。每天坚持20～30分钟，就能使你增强体力，在性生活中的体能增强，而且会增加官的血液流量，有助于达到而体验到其中的美妙境界。 1.跑步能使骨盆肌、阴道区域的全部肌肉收缩，有助于骨血管分布的改善、充血量加大，血流速度加快，从而会引起阴道区隆起，血流量越大，触觉越敏感，盆肌血管分布的增加会使同房生润滑并提高同房量。 2.跑步能有效提高阴道肌、会阴肌的...

初一安全知识大全

一、在操场上运动的自护措施： 1、准备：换胶底鞋，防滑并且增加弹性。女生摘掉发卡等饰物，衣兜不装东西。全身准备活动，以防肌肉拉伤、扭伤。 2、服从：在教师指导下再做器械运动，投掷运动要听口令，闪开跑道以免冲撞。 3、严肃：垫上运动若嘻嘻哈哈，容易扭伤颈部，会伤害脊柱或大脑。 4、处理：一旦受伤，不要着急，乱搬乱揉会加重伤势，要请校医来处理伤口，伤情彻底养好再运动。 ...

重庆潼南一体育老师罚学生赤脚跑操场

这两天，重庆潼南区朝阳小学二年级6班不少家长心疼不已，因为多个娃儿脚底被磨出了泡。一问才知道，是因为有些学生体育课上没穿运动鞋，被体育老师要求赤脚在操场上跑步。收到重庆网络问政平台这一投诉后，华龙网记者立即进行了调查。目前，当地教育部门已对此事进行初步调查，将及时召开会议研究对涉事教师处理结果。记者采访到这位体育老师，他表示工作疏忽，已向家长道歉。家长反映：20多名学生被要求...

山东一体育馆在建工程因施工不当引发火灾

据报道，2016年9月17日上午10时许，山东省滨州市发生了一起公共安全事件，沾化体育馆一在建工程楼顶发生火灾，接到报警后，沾化公安、消防大队迅速处警。目前，沾化消防大队3辆消防赶赴现场，对火灾正在全力扑救。据初步了解，火灾系电焊工人操作不当引燃在建体育馆保温材料所致。 佰佰安全网延伸阅读：关于火灾预防、消防组织、灭火救援的法律规定...