我们在日常生活中会通过跑步等运动方式来健身,一双合适的鞋就发挥着极其重要的作用,那么男款慢跑鞋的挑...[详情]
如何选择慢跑鞋
1、后跟要牢固,才能使脚踵稳定,不易倾斜。 2、 后跟的上方要有适当突起的衬舌,既能保护跟腱,又不会刺激跟腱才行。 3、鞋带的下方,需有衬舌,才能保护脚背及伸趾肌腱。 4、鞋头最好要高且圆,才不会夹住脚趾,或造成趾甲床血。 5、鞋跟要宽大稳固,鞋底要有柔软的的夹层,以吸收冲击的效果。最后端须呈斜面状,以利脚向前移动。 6、鞋底要分层,前后的厚度及材料不同。最下层直接...
慢跑鞋是长跑鞋吗
慢跑鞋只是长跑鞋的一种,一双专业的慢跑鞋,应该具备舒适透气、高避震系统、提供支撑力、全方位抓地力等功能,才能让你在运动时更为轻松,也是防止你的身体遭受到运动伤害的重要措施 慢跑鞋要求舒适性透气,这很重要,因为慢跑是长时间的运动,因此脚容易出汗。这样最好就要选非皮质的运动鞋,像网面内夹透气海绵的鞋面是最好选择。高避震,这点可以对你的脚做缓冲保护——发泡底或气垫底是个不错的选择...
武汉这名网络直播的女粉丝可谓疯狂,为表达对男主播的喜爱不惜侵吞公司资金500余万元,其中490余万...[详情]
三男子骗取国家退耕还林款 被警方抓获
2005年被告人郭某、宋某、范某在协助怀安县柴沟堡镇政府从事退耕还林工作时,分别利用各自担任第十屯村党支部书记兼村委会主任、村党支部副书记、村会计的职务便利,共同协商将村委会公开拍卖剩余的耕地私自承包,并冒用亲属名义退耕还林,骗取国家退耕还林款共计271540元。其中被告人郭某冒用其亲属名义退耕还林106亩地,骗取国家退耕还林款135680元;被告人宋某冒用其亲属名义退耕还林5...
6名男子为钱谋杀智障男 伪造矿难骗取赔偿款
矿难等 公共安全事件频发,危害百姓人身安全,但是这起矿难事故却令人大为吃惊。7月31日,烟台市人民检察院微信公众号发布了一起多年前震惊烟台的谋杀案。故意杀人,伪造矿难,骗取赔偿款,这些关键词勾勒出的恶性凶案,会让人很快想起一部10多年前的电影《盲井》,而电影讲述的离奇故事与本文披露的这起极端恶性案件如出一辙。2012年,6名四川省凉山州人将一名智障男子骗至蓬莱某金矿,将其杀死在...
一双合适的跑鞋是最基本、也是最重要的装备。对于跑友来说,体重、跑速、足型、着地方式等因素,都会影响到跑鞋的选择。如何选对适合自己...[详情]
随着人们健康意识的增强,跑步成为全民健身的最受欢迎的运动方式,这种群众性的健身运动与竞技体育是不同的,其目的是为了强身健体,抵御“亚健康”状态。今天佰佰安全网要为大家讲解的就是有关我们在慢跑时该注意什么的跑步安全小知识。慢跑的含义 慢跑,亦称为缓步、缓跑或缓步跑,是一种中等强度的有氧运动,目的在以较慢或中等的节奏来跑完一段相对较长的距离,以达到热身或...[详情]
