慢跑两圈

产后两个月可以慢跑吗

当然不可以慢跑的，一般来说，女性刚生产完，不适合减肥，尤其是剖腹产的产妇，一定要等到伤口愈合后再减肥，不然很容易撕裂伤口，一般来说，产后3个月到半年进行慢跑减肥最为恰当。需要分清的是，不是说前半年的时间一点儿运动都不能做，平时可以做些简单轻松的小运动，比如压腿，拉伸腰身，转动腰身，吸尘拖地，平时带上宝宝一起出去散步等，这些小运动可以尽快帮助产妇恢复，不会损害身体健康。 产后...

怀孕两个月可以慢跑吗

只要没有习惯性流产的人，怀孕两个月是完全可以慢跑的，但切记运动一定要适量，别做太过大幅度的动作。尤其，运动过程中一定要多注意一些细节。 怀孕早期一定要遵循常规的孕期运动注意事项，例如监测你的心率。在跑步之前、跑步过程中、跑步结束后都要多喝水。 否则可能出现脱水，脱水会减少流向子宫的血液，甚至导致提前宫缩现象。 此外，要避免在炎热潮湿的天气里跑步。过热的温度，特别是在怀孕...

面包车高速爆胎空中翻滚两圈 安全带救了驾驶员

4月22日下午6点左右，在淮徐高速宿迁方向176公里处，发生了一起交通事故。监控显示，一辆面包车沿超车道行驶至机场出口，驾驶员准备将车辆转入行车道时，突然发生了意外。 面包车在空中接连翻滚两圈后，侧翻在通往机场的匝道口。不一会，驾驶员从车内爬了出来。交警高速四大队民警发现情况后，立即通知路面巡逻民警赶往事故现场。 驾驶员张某说，他驾驶车辆在行驶途中，面包车左后轮突然爆胎，期间他...

白城两儿童意外走失 民警用朋友圈找回

在许多的儿童走失案件当中，多数是由于孩子家长看护不力造成孩子走失，或引起其他儿童安全事故的发生。 7月8日21时许，两名女子急匆匆的来到白城市公安局洮北分局明仁派出所称：她们两家的孩子下午在市民广场玩，到现在都没回家，民警了解情况后，立即驱车带领孩子家长，去孩子经常玩耍的地方寻找。同时，民警决定利用个人微信朋友圈发布寻人启事，并附带走失孩子的照片，该寻人启事发布后，广大微信好友...