游泳运动员一口气游几米

运动会运动员应该吃什么

运动会运动员应该吃什么? 因为运动员们都要进行高强度的运动，所以不能吃太多的实物量，以免造成胃下垂;但又要保证运动所需要的热量。所以要吃一些高热量的食物才好，如：牛奶、巧克力、奶油等等。记住要少食多餐，不要使得食物成了运动的负担!小编给运动员们推荐几中适宜食物; 1、主食及豆类的选择：大米、小米、小麦、燕麦、黄豆、豆制品、紫米等。 2、肉蛋奶的选择：畜肉、禽肉、鱼类、水...

如何养一口好牙

1.每天刷牙两次，每次至少3—5分钟。确保不要因太用力而损伤牙龈。 2.牙刷与牙齿呈45度角，轻柔地来回摆动刷牙齿外侧，然后以转圈的方式刷内侧、咬合面。 3.研究发现，使用漱口水比只刷牙减少了70%的牙菌斑和36%的牙龈问题。推荐清晨和入睡前使用20毫升未稀释的漱口水配合刷牙。 4.漱口水要放在显眼的地方以免忘记。 5.刷牙前，用牙线剔牙，以清除残留在牙齿中的食物残渣...

无语！小伙一口气吃20只油炸知了 结果。。。

近几年，吃割香螺导致中毒的情况时有见报，但每年夏天仍有不少人“前赴后继”，为了贪一时美味而不顾后果。7月8日夜里23时许，鄞州二院急救医学中心就收治了这样一名患者。家住鄞州中心区的小赵姑娘今年26岁，这已经不是她第一次吃割香螺了。“这种螺以前也吃过几次，我和朋友们都没事。”小赵说，她和几个朋友在外聚餐时，想都没多想，就又照例点了一份割香螺。几个人喝着小酒，就着香螺，聊得十分尽兴...

货车凌晨发飙 一口气扯断三根水泥线杆

4月22日凌晨，郑州市顺河路东明路交叉口，一辆大货车由东向西经过路口时，车厢中的超高货物不慎挂到了横跨马路的大捆线缆。由于大货车吨位太大，路边沿途架设电缆线3根粗大的水泥线杆被瞬间挂断。事故现场，路边三根粗大的线杆向人行道以及路边停靠的轿车歪倒，万幸线杆被空中其它线缆阻挡住，没有直接砸到路边，停靠在路边的多辆汽车讨过一劫。 未来路巡防员司春园恰逢巡逻经过，闻声后迅速报警求助，并...