高考特长生体育三级跳

学生三级跳运动常见损伤有哪些

一、三级跳远运动员运动损伤的部位 从三级跳运动员运动损伤的部位来看，主要分布在踝关节、膝部、腰部、足部等部位。这说明在三级跳远运动员项目中，踝关节、膝部、腰部、足部等部位承受的力量较大，另一方面还说明中学生三级跳远运动员的身体发育不是很好，他们的踝关节、膝关节、大腿后群等部位的肌肉力量比较小，不合理的训练安排、淡薄预防损伤意识，在进行技术练习和跳跃练习时，使运动员这些部位肌...

学生怎样安全的进行三级跳运动

1、三级跳远：运动员面对跳远沙坑，在距沙坑20—25英尺(约6.1米—7.6米)处进行立定三级跳远练习。下一步，标出单足跳、跨步跳、和跳跃的距离，按标记跳。跳时，注意单足跳和跨步跳时的膝部用力动作和跳跃时的摆臂(双臂)动作。单足跳距离为8—10英尺(约2.4—3米)，跨步跳为11—13英尺(约3.4—4米)，跳跃为12—15英尺(约3.7—4.6米)。对男初学者来讲，如果总距...

明年起北京高中特长生纳入自主招生

根据北京市教委要求，6月15日至30日，北京市将进行高中特长生测试。根据市教委《关于进一步推进高中阶段学校考试招生制度改革的实施意见》，自2021年起，我市高中特长生招生工作纳入自主招生政策。经市教委批准，部分具备条件的高中阶段学校可开展自主招生改革试点。试点学校可根据办学定位、传统特色、学科优势等情况，开展人文、科学、艺术、体育、中外合作课程班等特色招生、校内或集团内直升、...

北京小升初取消特长生招生，特长是素质的“标配”，特长如何培养

近日，北京市教委发布《关于印发2019年工作要点的通知》，在深化考试招生制度改革一条中提出：完善义务教育入学规则，取消特长生招生，全部名额用于派位。这也就意味着从2019年起，北京市的小升初将全部采用派位方式，学生的特长不能再作为升学的附加条件。这是北京市从教育实际和义务教育的特点提出的一项措施，这样的措施的初衷无疑是为了减轻学生负担，保证教育公平。但是，取消特长生招生，是否会...