从马拉松的火爆程度来看,热衷于跑步的人越来越多,跃跃欲试想加入跑步行列的人也开始买鞋热身了,大家知...[详情]
慢跑有助于神经恢复吗
神经衰弱其实是一种心理的疾病,所以不但要药物治疗,也要进行心理治疗。神经衰弱一般的表现为特别容易兴奋,但是也特别容易就会感到疲劳,然后睡眠不是很好,经常失眠,情绪不稳定等症状。 慢跑对于治疗神经衰弱不能说有作用,只是对于正常的人们来讲,运动确实是非常有助于身体健康的,跑步能够让人们的身体处于健康的状态,让人们的脑子很清楚,能提高人们的记忆力,让人们的身体素质提高。 神经衰...
儿童游泳有助于长高吗
游泳有助于长高。如果家里有孩子身高发育比较迟缓,除了进行篮球等陆地运动,进行游泳锻炼这样的水中运动也有助于身材拔高,暑假期间尤其适宜,但需要提醒孩子注意安全,游泳前要预热身体,并到正规的有安全员的游泳池游泳。 据医学研究显示,身高除了受到60%的遗传因素的影响,还受到后天运动因素的影响,而游泳就是一项促进长高的运动。 游泳属于伸展型的运动,在游泳的过程中,四肢、躯干得到充...
日媒称,日本东京大学和北海道大学等组成的研究团队宣布,他们成功地进行了通过药物使人恢复记忆的测试。...[详情]
斯里兰卡研究发现冷米饭有助于减肥
米饭放到第二天就不好吃了,但是冷米饭有助减肥,对于近期有减肥计划的菇凉们,是不是为之一震呢?据外媒报道,斯里兰卡研究人员表示,烹煮米饭时加入椰子油,食用前放入冰箱冷藏半天,能减少高达60%热量,对于减肥有利。据报道,斯里兰卡研究人员向美国化学学会(American Chemical Society)表示,这种方式让米饭较难被人体吸收,因此热量较少。米饭等淀粉类为碳水化合物,是提...
美国研究发现葡萄酒所含白藜芦醇有助于减肥
喝红酒有助于减肥。华盛顿科学家最新研究发现,在红葡萄皮中发现的白藜芦醇有助于减肥。科学家每天给实验鼠喂食一定数量的白藜芦醇。研究发现,比起正常鼠,实验鼠体重减少近40%。科学家认为,这是因为白藜芦醇把多余的白色脂肪变成了能燃烧能量的米色脂肪。该项研究负责人华盛顿州立大学的杜敏(音译)教授表示,“水果中的多酚,包括白藜芦醇,能够增强基因表现,提高膳食油脂的氧化,所以身体不会超重。...
女人进入中年生殖能力就会下降很多,连平时十分注重保养女明星也一样,许多40岁女人的脸庞和身材都和20岁的女孩子有一拼,可是在生孩...[详情]
女性都有爱美之心,都想拥有美丽的容颜,那么生活中就要多注意美容护肤,那么哪些食物有助于女性美容护肤呢?...[详情]
性功能同人体其他器官功能一样,与人的饮食有密切关系。也就是说,人可以通过吃一些营养食物,以维持和调节性功能。如果最近您正处于“性”趣欠缺的阶段,就赶紧从饮食下手,让食物为你们助“性”吧!那么哪些食物有助于提升性功能呢?佰佰安全网小编告诉您相关的两性安全知识吧!什么是性功能? 性功能是人类进行活动的本能,是生育,繁衍后代的基础。男女性功能既有相同之处又...[详情]
游泳是最好的有氧运动之一。只有正确、科学地游泳,才能达到强身健体的效果。可是,热身运动往往被很多人忽略。因此常常会看见一些人游泳造成肌肉韧带拉伤,那么,肌肉韧带拉伤怎么治疗呢?佰佰安全网来介绍一下相关的游泳安全小知识。韧带拉伤指什么? 韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种:踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的歪了脚;和膝关节的韧带拉伤...[详情]