跑步时大腿根抽筋怎么办
1. 抽筋常见原因、其实跑步抽筋不用担心,首先从心理上不用太紧张,有些运动较少的人会比较容易产生抽经的现象,因为疼痛难忍,尤其是女生,遇到这种情况就会很紧张,不知道该怎么办。 2. 运动之前先热身、太冷,没有做拉伸等热身运动。如冬天在寒冷的环境中锻炼,准备活动不充分,身体还没完全舒展开就开始运动就比较容易导致抽筋,身体过于疲劳,没及时恢复。运动时间长、运动量大、出汗多,体内...
宝宝总是烂嘴巴怎么办?
1、缺维生素B 平时吃动物内脏、蛋类、奶类、新鲜蔬菜、豆类、粗米面等较少,人体内缺少了维生素B2容易引起烂嘴角。 2、缺锌 有研究显示,约10.67%的锌缺乏患儿有口角糜烂或干裂。 3、传染性口角炎 常为维生素B2缺乏的同时由霉菌感染引起。长期滥用抗菌素或患有胃肠道疾病的孩子,也容易缺乏维生素B2而得口角炎。 4、口角疱疹 多由疱疹病毒引起,患儿开始口角皮肤有痒...
7 月 16 日,南京鼓楼警方通报,近日一对婆媳俩慌慌张张地冲进华侨路派出所,向民警哭诉,家中的男...[详情]
操场秒变泳池 游泳时抽筋怎么办?
据了解,海口龙峰实验小学是海口城区第一个试点支架泳池教学的学校。海口市龙峰实验小学副校长王虎介绍,因校园面积有限,学校一直未修建泳池,为了让更多孩子学会游泳,校方专门请来海口市游泳协会在操场上搭建这个临时的支架泳池,开设暑期游泳课程。7月15日上午9时许,在游泳教练的指导下,海口龙峰实验小学四年级的60多名学生身穿泳装、头戴泳帽,在校园内新搭建的一个375平方米的支架泳池内开始...
朋友借钱怎么办
“老同学,借我两万元钱应急吧。”近日,27 岁的重庆小伙赵旭接到老同学的电话,对于两万元的借款赵旭一口回绝,但老同学仍不放弃,层层递减借钱要求,最终还是借走了 1500 元。赵旭的好友们得知此事,有人说他 1500 元解决麻烦挺好,有人却说他中了套路实在太傻。 两年没联系,开口就借钱 “我老婆说我这事办得太傻,中了套路。”6 月 14 日下午,赵旭正在位于黄泥塝的设计公司工作,...
由于高原海拔高、空气稀薄,高原缺氧超过了大多数刚从低海拔地区来的游客机体自身调节的限度,会引起一系列不适,甚至疾病。那么高原上缺...[详情]
汽车社会,普通人驾车的机会越来越多。对驾驶人而言,一旦身体出现意外情况,要客观评估自己的驾驶能力,不能冒险驾车。那么,开车时突然...[详情]
刹车失灵是最严重的车辆故障,一旦发生刹车失灵很容易酿成交通事故。试想,一部无法停下来的车是何其危险。今天,佰佰安全网小编跟大家探讨一下,刹车失灵都有哪些原因导致的以及如何应对的安全驾驶知识,希望能给大家带来帮助。刹车失灵的原因 一是对刹车系统缺乏必要的保养,刹车总泵里杂质太多、密封不严、真空助力泵失效、刹车油过脏或几种刹车油混合使用受热后出现气阻、刹...[详情]
游泳最常出现的意外就是抽筋,抽筋的部位有很多,可以是手部、脚部、大腿、小腿,那如果在游泳途中突然抽筋了,怎么自救呢?首先我们要了解到为什么游泳的时候会抽筋。接下来,佰佰安全网为您讲述这方面的游泳安全小知识。 抽筋的定义 抽筋即肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强制性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见,发作时疼痛难忍,尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒,长时间...[详情]
