穿着减肥衣服跑步

学生跑步穿什么衣服好

刚开始跑步时，不用急着买高级跑步装备，就穿着觉得舒服的衣服就可以了。 女性应该穿合身的支撑作用好的运动内衣。一般来说，运动内衣洗72次就要被换掉了，如果弹性不好或体重发生明显变化的话，也应及时更换内衣。 出去跑步的话，要注意不要穿多了。一旦身体开始热起来，你会感觉到比正常情况下高8-10摄氏度。例如，气温为13摄氏度，你就可以穿T恤和短裤了。 如果你想要坚持跑下去，并想...

半夜跑步能减肥吗

跑步已经是大部分人减肥的常用方法了。一般跑步有晨跑和夜跑，很多人首选是晚上是可以跑步减肥的。 半夜跑步方法： 1.逆车流而跑 大城市里很难找到空旷的地方跑步，夜跑族们就喜欢沿着公路去跑。但公路上车辆穿梭，在公路上跑步，多少会有点不安全。为了安全，建议跑步时候避开车流高峰期。另外，跑步方向与车流方向相悖，这样子能让车里的人看清跑步的人。 2.穿亮色衣服 夜跑的人很多，...

奇葩！男子旅游喝醉 穿着裤衩欲跳海洗澡

6月11日晚12点左右，日照警方接到报警称其老公丁某喝醉酒在李家台海域要跳海自尽，民警火速赶到现场，只见丁某只穿着裤衩在海水里呼喊，浑身冻得打哆嗦，民警走近丁某动之以情，晓之以理，将其劝回岸边，并将其抬到车内送回住处。经了解，丁某一家三口从吉林长春来日照旅游，晚饭的时候喝的尽兴，不顾老婆孩子的劝阻非要闹着到海边去，就想趁着酒兴洗个海澡。家人吓坏了立即报了警。大海虽美，半夜风...

女童穿着纸尿裤满街溜达 父母竟不知情

9月5日，天空下着小雨，连云港东海县青湖镇一名2岁大的女孩只穿着一条纸尿裤跑到大街上，后好心人及时发现女孩并用衣服裹了起来，随即一场网上爱心接力寻人活动展开。记者了解到，小女孩的父母因为忙于生意，一时大意，孩子跑上了大街，迷了路，幸亏被好心人发现，在众人帮助下，孩子很快回到父母身边。 当天早上5时许，青湖派出所接到群众报警称：有人在镇驻地一超市门前捡到一个走失女童。接警后，值班...