青春期女孩减肥食谱
多吃鱼肉鸡肉 总的来说肉食中白肉的热量要比红肉低,所以平时尽量可以吃一些鱼肉、鸡肉等,鱼肉的营养丰富,热量也在肉类中是属于比较低的,青春期的学生减肥要一健康为主所以可以尽量多吃鱼肉,但是注意,皮下脂肪要尽量不要吃。 小米粥 小米的营养丰富,还有丰富的铁,可以对很多青春期贫血有很好的帮助,小米的热量要比大米低的多。小米中还含有胡萝卜素,这是一般主食类很少含有的,另外小米还...
青春期少女来月经症状及饮食原则
一、来月经前有什么症状 两性专家介绍,女性在月经期前会出现盆腔下坠感、腰酸背痛、头痛、乳胀、浮肿、烦躁、易怒等症状,称为经前不适。一般程度较轻,无需治疗。腹坠,腰胀是女性来月经前最为常见的症状,但北京妇科医院的专家提到,不同的女性,来月经前的症状表现都有一定的区别。有些人来之前没什么感觉,有些就会反胃不想吃饭,但也有些来女性经前的症状严重,影响工作与生活,称之为月经前期综合...
6月30日,广东省梅州市一名10岁女孩被猥亵未遂的案件引起当地网友关注...[详情]
美国研究发现:过量摄入食盐会延迟青春期
盐是我们日常生活中的必需品,但是过量食用后会使心脑血管疾病的发病率大大增加,因此平时饮食要清淡。近日美国的一项研究证明,摄入过量食盐可能会延迟青春期。美国科研人员进行的一项研究显示,钠对生殖健康有着不可逆转的影响。来自怀俄明大学的研究人员比蒂尼斯基(Dori Pitynski)解释道,大量消耗盐对青春期有潜在的深度影响。西方国家的饮食富含盐分,或对青春期延迟有长期影响。这不仅...
风筝线割破女孩脸 瞬间血流不止
7月7日上午8点30分许,年轻女孩小郑打着遮阳伞往人民广场公交站方向走,突然有东西从天而降划破了她的伞,瞬间她感觉自己的脸像是被刀割一样疼。“热辣辣的,然后脸就流血了。”小郑说,当时她吓得倒在了地上……小郑说,事发突然,当时她甚至都不知道自己被什么东西击中,当她缓过神从地上爬起后才看清楚,割伤自己的是风筝线。之后她看到路面的执勤交警从中山路上捡起了一只带着长尾巴的蜈蚣形状的大风...
现在的学生们心理问题比较多,尤其是初中和高中学生,这个阶段的学生处在青春期,不 愿接受老师和家长的教育,心理比较扭曲,那么青春...[详情]
孩子从咿咿学语到长大成人独挡一面这中间的十几年间,父母对孩子的照顾伴随着孩子成长的整个过程。当孩子开始慢慢长大,变得不再那么听话,开始有自己的小世界的时候家长就开始头疼了。那么,家长该如何应对孩子的各种叛逆行为呢?下面,本安全网小编为您解析。...[详情]
随着人们生活水平的不断提高,人们更加注意自身的形象了,想要拥有好的肌肤,从洗脸开始。洗面奶是洗脸时必不可少的东西。那青春期能不能使用洗面奶呢?以及青春期使用洗面奶对皮肤有没有副作用呢?一直都是家长和青春期孩子所关心的问题,今天佰佰安全网就带大家一起来了解一下。青春期可以使用洗面奶吗? 一些处在青春期的人脸上长了痘痘,经常出油。。。有些人说可以使用洗面...[详情]