膳食纤维有多好
膳食纤维既不能被胃肠道吸收,也不能产生能量,曾经被认为是一种无用的物质。但随着营养学研究的深入,人们发现膳食纤维虽然不是人体必需的营养素,但却是对人体有益的必需膳食成分。 缺乏会危害人体健康 近年来,随着人们生活水平的迅速提高,盲目追求精细食品的现象相当常见,很多人以“食不厌精”为时尚,导致精加工食品比例不断升高,谷物与水果、蔬菜摄入减少,直接造成日常膳食结构失去平衡,使...
膳食纤维有哪些
膳食纤维含有很多的食物,最首先的就是笋,因为笋里面的主要成分就是膳食纤维,所以说对于一些便秘的人来说,可以在平常的时候多吃一些笋,然后就是薯类的食物,比如说红薯以及紫薯,这些薯类食物里面的膳食纤维也是非常多的,另外就是芹菜了,芹菜和薯类食物以及笋属于并列的富含膳食纤维的食物。 梨的膳食纤维也是非常多的,一般来说一个梨里面含有五克左右的膳食纤维,如果在平时的时候经常吃梨的话,...
2018第四届碳纤维及其复合材料技术与应用研讨会 会议时间:2018-04-20 08:00至 ...[详情]
春晚节目被诉侵权了!“俏花旦”花属哪家
近日,春晚节目被诉侵权了,这是怎么回事呢?大家每年都会观看的春晚节目怎么会被起诉了呢?原来,是因为中国杂技团认为《俏花旦》杂技节目侵犯了其节目的著作权,要求作出赔偿。相信大家都喜欢观看《俏花旦》,特别是每年春晚一些节目上都会表演,但这一种抖空竹是传统杂技还是属于个人拥有的呢?现在春晚节目被诉侵权,被要求立即停止侵权行为,并且要对其进行损失赔偿事宜,我们一起来了解一下!中国杂技团...
美即 俏十岁等假面膜菌落总数超标720倍
美即 俏十岁等假面膜菌落总数超标720倍3月28日,中国质量万里行促进会发布《2014年中国面膜行业质量现状调查报告》,抽检结果显示,1款美即面膜和2款俏十岁面膜被检出菌落总数超标,其中美即面膜菌落总数超标竟达720倍。《2014年中国面膜行业质量现状调查报告》在实体店以及淘宝、天猫、京东等电商平台采购的47批次样品中,有3批次样品检验不合格,包括1款美即面膜和2款俏十岁面膜。...
很多学生认为自己吃得饱营养充足,可是你知道吗?吃得饱不代表吃得好,营养不均衡一样是不健康的,那么,学生如何做到合理膳食呢?...[详情]
乳腺纤维瘤现象的出现在生活中是很多见的,其实,诱发乳腺纤维瘤的原因也是有诸多因素所致的。那么,女性患乳腺纤维瘤怎么办呢?下面,我...[详情]
随生活的改善,动物性食物摄入增加,粗粮、薯类食物相继走下餐桌,因此许多人面临着膳食纤维摄入不足的营养问题。这对人的健康也是不利的。那么,老年人为什么要吃些食物纤维呢?佰佰安全网为您普及相关的老人饮食安全知识。什么是食物纤维? 食物中的膳食纤维是一些植物元素,虽然它不会被人体直接吸收,却是维持健康的一种要素。食物纤维属于多糖类,主要存在于蔬菜、糠麸和谷...[详情]