以慢跑减肥为目的的朋友,可以在上午或下午跑步,跑步完吃饭,这样补充了碳水化合物,有利于身体从疲劳中...[详情]
什么是慢跑
慢跑(英语:Jogging或称Footing),亦称为缓步、缓跑或缓步跑,是一种中等强度的有氧运动,目的在以较慢或中等的节奏来跑完一段相对较长的距离,以达到热身或锻炼的目的。 慢跑的正确方法、脚的着地方式,有些人认为跑步时用前掌着地,也有人认为应该足跟着地。我们建议先以用中间部分接触地面。研究表明一名好的长距离跑者通常是以足中着地的。慢跑者以足中和脚跟着地,快跑者的着地点比...
门球服
中国门球协会发布《中国门球协会关于协会标志使用的声明》,中国门球协会会徽等标志产权归中国门球协会所有。未经中国门球协会授权,任何单位和个人不得在其产品上使用中国门球协会会徽等标志。常熟市银球服饰厂作为中国门球协会2019-2022年唯一的“装备(服装)供应商”,其生产的“银锋”牌服装成为唯一可使用中国门球协会会徽标识的服装品牌。 ...
近日,平江一七旬老人因每次多服半粒“华法林”一月,导致腹膜后出血休克险些丢命。在医院紧急抢救后幸无...[详情]
男子误服乌头酒中毒 险丧命
看到儿子吴飞转危为安,父亲吴庆生总算松了一口气。本是友人小聚,却因过量误服自酿药酒,出现严重中毒症状,差一点就跨进了“鬼门关”。幸亏,市中医院20名医护人员在2.5小时里,持续为他实施心脏复苏抢救,硬是从死神手中抢回了他的生命。昨天,该院副院长乐进提醒,喝自制药酒出事的情况并不鲜见,所以泡制药酒前应该先咨询医生,以确保安全。危特殊病人心脏骤停急医院启动“急诊绿色通道”4月17...
宝鸡两幼童误服农药不幸身亡
少年儿童生性好动,自我保护意识和能力比较差,再加上家长安全意识也不够强,所以幼儿在日常生活中或者游戏活动中发生意外的概率显然较成人高,意外伤害被视为幼儿的一大杀手。 最近正是麦子成熟的时候,再加上全省范围内普遍的降水,抢收成了农村的一件很重要的事,而就在这农忙时节,宝鸡市眉县横渠镇西寨村,突然两名幼童误服农药不幸身亡。农忙时节出意外两幼童误服农药身亡宝鸡眉县西寨村村民:“都是...
