中国第一骑游小镇寓意

崇明成为中国第一个长寿岛

参照中国老年学学会制订的《“中国长寿之乡”考核标准》，至2010年6月底，在长寿的代表性方面，崇明有周百岁及以上老人95位，占总人口的十万分之十三点八（标准为十万分之七）。在长寿的整体性方面，全县人口平均寿命达到了80.26岁，高出全国平均水平8.26岁。在长寿的持续性方面，崇明80岁以上老人2.9万，占总人口数的4.3%（标准为1.4%）。这三项长寿指标，均已符合并超过了由...

第一次骑动感单车腿疼怎么办

1、按摩排酸 做动感单车训练48小时后，如果大腿部分还感觉酸痛，可以用给痛处按摩的方法缓解症状。 做法：按摩时沿着肌肉线条，不要推按到关节处，否则加深受伤几率。 2、泡沫轴挤压 泡沫轴挤压可以缓解迟发性肌肉酸痛症(DOMS)的原理是利用身体自我抑制的原理放松紧张的肌肉，减少肌肉张力，从而缓解骑动感单车后的腿部肌肉酸痛症( DOMS)。 做法：在动感单车课程前做，将泡...

中国开锁第一人畅谈窃贼作案手法

岁末年初，又到了盗窃犯罪分子活跃的时期。如何有效防盗就成了眼下最关键的问题。 西安盗贼江湖：盗贼帮派内互叫外号 不打听真名 记者在2015年年底西安市公安局的一次会议中了解到，据不完全统计，西安每天大约有30起入室盗窃案件，给市民财产及人身安全带来极大损害。 生活中一把小小的门锁，关乎着许多家庭的安全。入室盗窃者是如何开锁盗窃的?怎样的锁是安全的?家里如何防盗? 锁界大佬：小...

乘车踏青安全第一

三月正是春暖花开的时节，不论男女老幼，都会趁着这个时候外出踏青游春，领略大自然和春天的气息，那么怎么保证出行乘车的安全呢?笔者在这里给大家介绍一些安全出行的常识，希望能够给您的出行带来方便和安全。出行在外，不论远近，第一，要选好车。发现驾驶员患有妨碍安全行车的疾病、酒后开车、疲劳驾驶的，或者驾驶人员无驾驶证、机动车不具备载客准运资格或有明显质量问题的，不要乘坐。第二，乘坐公共汽...