小学会玩也会学心理课教案

学会自我心理调节的方法

1. 没有食欲或食欲过盛 2. 心跳过快 3. 头痛或颈背部肌肉紧张 4. 难以入睡或半夜醒来 5. 恶梦频频 6. 不能深呼吸 7. 皮肤过敏或湿疹 8. 吸烟或饮酒过量 9. 注意力难以集中 10.为琐碎小事而与家人同事争吵 如果你有其中两条以上的征兆，就意味着你可能处于心理紧张状态了。 应付紧张状态的策略有以下几点： 1、找到控制压力反应的方法我...

水痘也会潜伏

水痘的临床症状，以发热及皮肤成批出现周身性红色斑丘疹(早期)、疱疹(中期—水泡是小椭圆形，透明，里面是水)、痂疹(后期)为特征，早、中、晚三期症状，常会同时出现。主要以躯干为主，呈向心形分布。离躯干越近，症状越严重。从发病前一日到全部皮疹干燥结痂均有传染性，传染率高达90%以上。 水痘患儿应严密隔离，不能再去幼儿园，以免传染给其他孩子。全部掉痂之后才能恢复上学。该病为自限性...

不只是网站 微商也会杀熟

嫌疑人黄某正在接受审讯。杭州下城公安 供图 李某与夏某的聊天截图。杭州下城公安 供图“微商”正成为许多人朋友圈里“刷屏”的“常客”，而在当下，以“微商”名义在朋友圈进行欺诈的有关案件也屡见报端。近期，杭州一女子因轻信熟人介绍的“机票代理”微商，毫无戒备地订下十张机票，却遭微商“杀熟”，被骗走近1.2万元人民币机票款。24日，记者杭州市下城区公安分局武林派出所了解到，该所近日破...

自制食品也会引“毒”上身 威胁生命健康

一提起美食，相信每个“吃货”的心都会激动地“怦怦”直跳。尤其随着近年来“私房定制美食”的热潮，不少人跃跃欲试，变身巧手“厨神”。在他们看来，“纯天然、无添加、绝对安全”的自制食品，才是慰藉灵魂的最终依靠。记者近日从广州医科大学食品质量与安全系获悉，如果操作不当、盲目自制，自制食品也会引“毒”上身，威胁生命健康!专家指出，7类常见食物自制起来有风险，DIY时一定要掌握正确的方法。...