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短时间运动项目

短时间运动项目安全知识

高强度短时间的运动实际在伤害老人
高强度短时间的运动实际在伤害老人

对于老年人来说最重要的就是健康了,而健身运动对老年健康是有帮助的。那么,高强度短时间的运动实际在伤...[详情]

短时间运动项目安全新闻

国庆花坛创史上最短时间搭建纪录
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2017年花卉布置,大花篮变成了“花果篮”,自主培育的花卉品种更加丰富,创下历史上最短时间搭建中心...[详情]

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很多年轻人,喜欢一天到晚戴着耳机听歌、接电话。可您知道,经常戴耳机真的好吗?...[详情]

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优生优育是我国的一项基本国策,每个人都想有个健康活泼、聪明可爱的宝宝。在什么时候生宝宝比较好呢?应该为未来的宝宝做些什么呢?怎样...[详情]

老人睡前运动健身法

随着年龄的增长,35~40岁以后人体新陈代谢水平、肺活量明显降低,肌肉中能量物质储存下降,参与代谢的酶的活性降低,各种生理机能都有逐渐下降趋势。今天佰佰安全网来介绍有关老人睡前运动健身法的老人健身安全小知识。老人睡眠质量重要性 现代医学认为,人在睡眠时,机体的一切生命活动就减慢,处于休息、恢复和重新积累能量的状态。而老年人由于组织、器官的衰老和机能的...[详情]

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女性适合哪些运动减肥?

女人到二十五岁以后,身体的各项机能就会渐渐开始下降,新陈代谢开始减慢,如果不好好保养自己衰老的速度也会加快,到了一定的年纪体重也会开始逐年上升,因此更应该学会控制自己的体型预防肥胖。那么,女性适合哪些运动减肥呢?今天佰佰安全网就来告诉您相关的女性减肥小知识。为何女性容易肥胖? 女性之所以肥胖,专家指出,主要原因如下:一是女性的脂肪细胞多于男性,相对而...[详情]

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