动物热身操

打网球如何热身

小球运动安全小知识： 1、腿部做左右弓步和仆步的压腿和放松。 ①弓步：非支撑腿脚跟不要离地，渐渐下压，做6-8次。 ②仆步：非支撑腿脚尖离地竖起，渐渐下压做6-8次。 2、双臂前后环绕转动：双臂伸直，向前、向后交×转动8-15次，这是方松肩关节的重要活动。 3、原地跳跃是网球中非常重要和有用的步伐练习，双脚脚尖踮起，用脚尖在原地轻轻跳动，做20-30次。原地下蹲，双...

慢跑前如何热身

一、跑步前热身方法 1.活动膝关节，半蹲，两手扶膝，顺时针扭动膝部，做10次后，再逆时针扭动膝部。 2.活动髋关节，两腿交替做高抬腿，各做20次。 3.压腿：使双肩及背部放松，一只腿迈向前方，屈膝90度，使大腿与地面平行，另一腿弯曲伸开，脚尖着地，同时保持上身直立。做完10次后，再换另一腿继续。 4.转体，两手伸直，左右转动身体活动腰部。 5.活动脚，站立，两手叉腰...

晋江动物园改造无收入 动物食粮减半集体挨饿

动物园还承接野生动物救助任务 31只动物挨饿 谁能给点吃的因配合晋江敏月公园改造，动物园没收入 接下来5个月需要12万多元饲养费 “31只动物嗷嗷待哺，一天伙食费要814元，喂养条件很困难。”昨日，市民章先生拨打本社热线求助，晋江市敏月公园动物观赏园配合公园全封闭改造，没有收入，动物们的生存堪忧，希望爱心人士帮他渡过难关，让动物们不要挨饿。 现状：没有收入 动物食粮减半 昨日...

评析动物园伤人动物的处置问题 关禁闭是否有效？

近年来，动物园动物伤人的事件已非第一次出现。虽然对于受伤者，动物园方都表示愿意承担自己的责任。但是对于伤人动物的处置问题却常常不尽如人意。以近日出现的2岁男童被白虎咬断右臂的事件来说，动物园方对威胁公共安全秩序的肇事白虎处于关禁闭的处置。事实上，这是动物园对伤人动物经常处以的处罚形式，类似的还有直接的不作为。那么类似于这种关禁闭的处置方法真的有效吗？肇事动物毕竟处于公共场所，这...